Clicky

Alimentazione

Più ferro a tavola, più bravi a scuola

Più ferro a tavola, più bravi a scuola

Verdure, legumi, ma anche cioccolato fondente non dovrebbero mai mancare nella dieta dei nostri figli, perché è anche grazie a loro se vanno bene a scuola. Il segreto: contengono più ferro »

Prima colazione: promossi i bambini italiani

Prima colazione: promossi i bambini italiani

Quasi tutti i bambini italiani (93%) fanno la prima colazione, preferendo quella dolce. Unica pecca: ancora pochi mangiano la frutta (solo il 18%) »

Dieta mediterranea contro i malanni di stagione

Dieta mediterranea contro i malanni di stagione

I bambini che seguono la dieta mediterranea sarebbero meno soggetti al raffreddore e agli altri malanni di stagione. Ecco perché »

Pubblicità di cibo in tv? E i bambini mangiano più snack

Pubblicità di cibo in tv? E i bambini mangiano più snack

Guardare la pubblicità di cibo in tv induce i piccoli a fare spuntini anche se non hanno fame. Rischio obesità »

Selettività alimentare: tra le cause anche l’autismo

Selettività alimentare: tra le cause anche l’autismo

Tra autismo e selettività alimentare c’è un legame e il problema rischia di peggiorare ulteriormente la vita del bimbo autistico e dei suoi familiari »

Latte vaccino con cautela fino ai due anni

Latte vaccino con cautela fino ai due anni

Sconsigliato fino all’anno di età, il latte vaccino dovrebbe essere dato con cautela fino ai 2 anni del bimbo perché contiene troppe proteine ed è carente di alcuni nutrienti importanti per un sano sviluppo. Le nuove indicazioni del ministero della Salute »

Obesità infantile: colpa dei genitori che lavorano?

Obesità infantile: colpa dei genitori che lavorano?

Nuove ipotesi sul dilagare dell’obesità infantile mettono sotto accusa i genitori, in particolare le mamme che lavorano. Ecco perché »

Merendine: fanno ingrassare oppure no?

Merendine: fanno ingrassare oppure no?

Non sarebbero le merendine la causa dell’aumentata obesità infantile. A “pesare” sono, invece, soprattutto lo stile di vita, la mancanza di movimento e le scorrette abitudini a tavola »

Alimentazione & scuola: se è sana, voti più belli

Alimentazione & scuola: se è sana, voti più belli

Mangiare sano, oltre che alla salute, farebbe bene anche al rendimento scolastico dei bambini che prendono voti più belli. Ecco perché »

Dieta vegana bambini: attenzione ai denti

Dieta vegana bambini: attenzione ai denti

Una dieta vegana non correttamente bilanciata può aumentare il rischio di malattie del cavo orale, soprattutto dei denti. Ecco perché »

Pranzo a scuola? Sì ma fatto in casa (e bene)

Pranzo a scuola? Sì ma fatto in casa (e bene)

Portare il pranzo a scuola da casa è da poco possibile in alcuni istituti. Può essere una buona abitudine a patto che sia bilanciato e che contenga i nutrienti essenziali per una crescita armoniosa »

Una buona colazione migliora i voti a scuola

Una buona colazione migliora i voti a scuola

Iniziare la giornata con una buona colazione è il primo passo per il successo scolastico. Ecco perché »

Teenager in sovrappeso: mangiano come i bambini

Teenager in sovrappeso: mangiano come i bambini

I ragazzi bruciano a riposo 500 calorie in meno dei bambini, quindi devono mangiare di meno. Viceversa i teenager rischiano il sovrappeso »

Zucchero nei bambini: niente fino ai due anni

Zucchero nei bambini: niente fino ai due anni

Raccomandati non più di 25 grammi al giorno tra i 2 e gli 8 anni. Pubblicate le Linee guida Usa sul consumo di zucchero nei bambini »

5 strategie contro obesità infantile e disturbi alimentari

5 strategie contro obesità infantile e disturbi alimentari

Basterebbero solo 5 strategie per arginare due problemi sempre più diffusi tra i giovani e perfino tra i bambini. Ecco di che cosa si tratta »

Bimbi schizzinosi e “difficili” a tavola? Colpa dei genitori

Bimbi schizzinosi e “difficili” a tavola? Colpa dei genitori

I bambini imitano mamma e papà anche a tavola. Se, dunque, i bimbi sono schizzinosi a tavola la colpa sarebbe proprio dei genitori. Quindi, basta scuse… »

Peso forma? Sì ai latticini

Peso forma? Sì ai latticini

Contrariamente a quanto si crede, latte, yogurt e anche i formaggi aiuterebbero i bambini a conservare il peso forma, evitando il sovrappeso e l’obesità anche da grandi. Ecco perché »

Obesità infantile, fegato a rischio per i maschi

Obesità infantile, fegato a rischio per i maschi

La cattiva alimentazione e la conseguente obesità infantile provocherebbero nei maschi maggiori problemi nella funzionalità epatica. Ecco perché »

Alimentazione bambini: i figli sono quello che mangiano i genitori

Alimentazione bambini: i figli sono quello che mangiano i genitori

Genitori, attenzione alla dieta: influenzerà tantissimo quella dei figli anche in futuro. Esiste infatti una forte connessione tra le due diete. Nel bene e nel male »

Dieta bambino: quanto deve mangiare da 1 a 4 anni?

Dieta bambino: quanto deve mangiare da 1 a 4 anni?

Se fino ai 12 mesi ci sono tantissime indicazioni, dall'anno in avanti i genitori sono lasciati soli. E purtroppo troppo spesso esagerano con le quantità. Arrivano dalla Gran Bretagna le Linee guida che stabiliscono quanto il bambino deve mangiare età per età »

Fame nervosa nei bambini: ecco perché

Fame nervosa nei bambini: ecco perché

La fame emotiva si attiva se i bambini concepiscono il mangiare come un mezzo per bloccare un sentimento negativo. Come intervenire per evitare sovrappeso e obesità »

La dieta per i baby calciatori

La dieta per i baby calciatori

Ci sono alimenti più indicati di altri per aiutare i piccoli calciatori a sviluppare e rafforzare il corpo per giocare meglio »

Adolescenti poco green

Adolescenti poco green

Serve un nuovo approccio per potenziare il consumo delle verdure da parte degli adolescenti di tutta Europa. È quanto emerge da un progetto internazionale »

Dieta vegana: attenzione ai bambini

Dieta vegana: attenzione ai bambini

Il rischio maggiore della dieta vegana è connesso alla carenza di vitamina B12 che si trova in carne, pesce, uova e latte, indispensabile per lo sviluppo del sistema nervoso. Pericoli soprattutto per i bambini »

Alimenti senza glutine per tutti i bambini? Meglio di no

Alimenti senza glutine per tutti i bambini? Meglio di no

La nuova tendenza di portare a tavola prodotti senza glutine, senza essere celiaci o allergici al frumento, potrebbe mettere a rischio la salute di tutti, ma soprattutto quella dei bambini »

Carni lavorate: fanno male alla salute

Carni lavorate: fanno male alla salute

Ulteriori recenti prove confermerebbero che il consumo di carni lavorate aumenta il rischio di cancro allo stomaco. Ecco perché »

Ftalati nei contenitori dei fast food pericolosi per la salute

Ftalati nei contenitori dei fast food pericolosi per la salute

Possono entrare in contatto con l’organismo e provocare conseguenze. Ecco perché gli ftalati rappresentano un rischio »

Alimentazione dei figli: mamme rimandate a settembre

Alimentazione dei figli: mamme rimandate a settembre

Un’indagine Doxa promuove con riserva le mamme italiane in cucina: il 40% sarebbe incapace di imporre una dieta equilibrata ai propri figli »

Dolci per bambini: mai dopo il pasto!

Dolci per bambini: mai dopo il pasto!

Per evitare che diventino bambini obesi, lo zucchero non deve essere il premio di fine pasto. È stato dimostrato che i bimbi, da 1 a 3 anni, che mangiano cioccolata e dolciumi dopo pranzo o cena tendono ad ingrassare di più in seguito »

Obesità infantile e fegato grasso: responsabili alcuni batteri?

Obesità infantile e fegato grasso: responsabili alcuni batteri?

Alla base di obesità e fegato grasso nei bambini potrebbe esserci una flora intestinale alterata. È una scoperta importante, perché apre la strada a nuove cure, come per esempio probiotici personalizzati »

Schiacciatine vegetariane

Due ricette vegetariane per i bambini che odiano le verdure

Ammettiamolo, neanche alla maggior parte di noi le verdure piacevano quando eravamo piccoli. E quando i nostri genitori ci obbligavano a mangiarle, tra pianti e bronci, il risultato che ottenevano era sempre l'opposto di quello sperato. »

Bambini obesi: ben 1 su 10 in Italia!

Bambini obesi: ben 1 su 10 in Italia!

L’obesità infantile è un grosso problema in Italia, dove inoltre un bambino su cinque è in sovrappeso. Pediatri e medici di famiglia insieme in un progetto per ripensare le scelte alimentari »

Contro l’obesità sì allo spuntino a scuola

Contro l’obesità sì allo spuntino a scuola

Due colazioni sono meglio che nessuna. Via libera, quindi, allo spuntino di metà mattina »

Dieta iperproteica non è adatta ai bambini

Dieta iperproteica non è adatta ai bambini

Eliminare dalla dieta i carboidrati per abbondare con le proteine sarebbe controproducente nella riduzione del peso, anzi potrebbe favorire l’obesità nei bambini »

Bambini obesi: dimagrire con l’acqua a scuola?

Bambini obesi: dimagrire con l’acqua a scuola?

Contro l’obesità infantile e giovanile, un aiuto potrebbe venire dall’aggiunta di acqua nei distributori della scuola. E dallo spingerli a bere più acqua »

Bambini, mangiate con le mani!

Bambini, mangiate con le mani!

Sarebbe sbagliato imporre ai bambini regole troppo rigide a tavola. Anche le scelte alimentari future risulterebbero influenzate... in peggio »

Bambini: chi mangia piano non ingrassa

Bambini: chi mangia piano non ingrassa

La velocità con cui mangiano i nostri bambini incide sul senso della sazietà. Bastano 30 secondi tra un boccone e l’altro per non farli ingrassare »

App: ora conta anche lo zucchero

App: ora conta anche lo zucchero

Nell’era delle tecnologie, dove nulla è impossibile, il Regno Unito propone la “Sugar Smart” App, un’applicazione in grado di contare quanto zucchero c’è negli alimenti »

Alimentazione: troppo sodio e poco potassio

Alimentazione: troppo sodio e poco potassio

Tanti cibi salati e bevande zuccherate tra le cattive abitudini più frequenti nell’alimentazione dei ragazzi. I pericoli? Un aumento del rischio cardiovascolare in età adulta »

Colazione: metà dei bambini non la fa

Colazione: metà dei bambini non la fa

Nel nostro Paese solo 4 bambini su 10 fanno colazione, cui vengono dedicati 8 minuti e perfino in solitudine! Rischi per la salute »

Fegato grasso: un bambino su tre rischia la cirrosi

Fegato grasso: un bambino su tre rischia la cirrosi

La presenza di infiammazione del fegato può servire a identificare i bimbi a rischio, evitando pericolose complicanze per la salute »

Merenda: quella ideale in inverno

Merenda: quella ideale in inverno

Quali sono gli alimenti da prediligere per i bambini a merenda quando le temperature si abbassano? I consigli degli esperti »

Obesità infantile: un robot in aiuto

Obesità infantile: un robot in aiuto

Contro l’obesità infantile, è in arrivo You, un robot giocattolo inventato da alcuni ricercatori della Seconda Università di Napoli. Insegnerà ai bambini a essere consapevoli di ciò che mangiano »

Il bambino si rifiuta di mangiare? 10 regole da ricordare

Il bambino si rifiuta di mangiare? 10 regole da ricordare

Alimentazione dei bambini: no alle forzature, sì a un percorso di familiarizzazione spontanea e gioco libero per prendere confidenza con il cibo e l’alimentazione »

Alimentazione e adolescenti: già a dieta a 13 anni

Alimentazione e adolescenti: già a dieta a 13 anni

Il rapporto tra dieta e adolescenti si dimostra sempre conflittuale e problematico. Non sono pochi i tredicenni già a dieta. Ecco che cosa c’è di sbagliato nell’alimentazione »

Alimentazione degli adolescenti: monotona e poco bilanciata

Alimentazione degli adolescenti: monotona e poco bilanciata

L’alimentazione degli adolescenti risulta poco varia e sbilanciata a livello nutrizionale. Ecco che cosa c’è che non va »

Brutti voti? Più sale iodato ai bambini

Brutti voti? Più sale iodato ai bambini

Il sale iodato e il consumo di cibi ricchi di iodio aiutano lo sviluppo del cervello e migliorano le prestazioni scolastiche dei bambini »

Sana alimentazione: con i bambini prova così

Sana alimentazione: con i bambini prova così

Premi, giochi e tanti consigli per invogliare i piccoli a seguire un’alimentazione salutare »

Ipertensione anche da zucchero?

Ipertensione anche da zucchero?

Nuove scoperte dimostrerebbero che anche lo zucchero, così come il sale, avrebbe un’azione ipertensiva, fattore di rischio per l’insorgenza di malattie cardiovascolari. Attenzione anche ai bambini »

Autismo: benefici con i cibi a basso indice glicemico

Autismo: benefici con i cibi a basso indice glicemico

Arriva dalla California una scoperta di grandissima importanza: frutta, verdura e cereali integrali, alimenti a basso indice glicemico, diminuirebbero i sintomi dell’autismo »

Pagina 1 di 512345