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Dieta

Cuore sano nei bimbi? Fondamentale l’alimentazione in gravidanza

Cuore sano nei bimbi? Fondamentale l’alimentazione in gravidanza

I bimbi nati da donne che mangiano poco e male in gravidanza hanno più probabilità di non avere un cuore sano. Ecco le regole per alimentarsi bene nei 9 mesi »

Integratori in gravidanza: anche per la vitamina D?

Integratori in gravidanza: anche per la vitamina D?

L’eventualità di ricorrere a integratori di vitamina D in gravidanza va valutata in base ai casi. Ecco quando serve »

Ambulatorio babygreen per tutte le mamme

Ambulatorio babygreen per tutte le mamme

L’ospedale Humanitas Pio X di Milano offre un nuovo servizio alle mamme in attesa e a quelle che hanno già figli: l’ambulatorio babygreen. Anche per vegetariane e vegane »

Colina, ecco come farne il pieno nei 9 mesi

Colina, ecco come farne il pieno nei 9 mesi

L’Autorità europea per la sicurezza alimentare ha stabilito i livelli di assunzione adeguata della colina, un nutriente molto importante presente in quantità nelle uova, durante la gravidanza »

Alimentazione in gravidanza: attenzione a 8 alimenti!

Alimentazione in gravidanza: attenzione a 8 alimenti!

Il bimbo nel pancione si nutre di ciò che mangia la mamma. È bene allora che l’alimentazione in gravidanza preveda di escludere o di limitare 8 alimenti a rischio. Vietati sushi e frutti di mare. Ecco perché »

Iperattività, bebè a rischio se la mamma mangia male

Iperattività, bebè a rischio se la mamma mangia male

Troppi grassi e zuccheri comportano cambiamenti nell'attività di un gene coinvolto nello sviluppo di alcune aree del cervello implicate nello sviluppo dell’iperattività »

Uova crude sdoganate in gravidanza

Uova crude sdoganate in gravidanza

Dopo 15 anni crema e maionese tornano nel menu delle donne incinte inglesi. Le autorità governative confermano la maggiore sicurezza delle uova crude contro il rischio di salmonella »

Carenza di ferro, a rischio una gravidanza su 3

Carenza di ferro, a rischio una gravidanza su 3

Una donna incinta su tre può andare incontro a complicazioni della gravidanza a causa della carenza di ferro. Ecco perché »

In gravidanza occhio alla dieta: bebè a rischio malformazioni

In gravidanza occhio alla dieta: bebè a rischio malformazioni

Malformazioni e difetti congeniti dipendono in parte dai nutrienti assunti con la dieta durante la gravidanza. Che cosa evitare »

Fruttosio in gravidanza? Meglio non esagerare

Fruttosio in gravidanza? Meglio non esagerare

Un eccessivo consumo di questo zucchero potrebbe causare problemi alla salute futura del bebè. Ecco perché »

(Troppo) pesce in gravidanza: bimbi a rischio obesità?

(Troppo) pesce in gravidanza: bimbi a rischio obesità?

Eccedere con il consumo di pesce in gravidanza favorirebbe l'obesità nel bambino. La causa: gli inquinanti organici »

Cioccolato in gravidanza? Fa bene anche al bebè

Cioccolato in gravidanza? Fa bene anche al bebè

Mangiare cioccolato in gravidanza fa bene sia all’umore della mamma, sia alla salute del bambino. Ecco perché »

Obesità: nelle mamme mette in pericolo la vita dei figli

Obesità: nelle mamme mette in pericolo la vita dei figli

Uno studio americano conferma le gravi problematiche di salute per i figli delle donne “oversize”. Un motivo in più per affrontare l’obesità »

Caffè in gravidanza: poco non fa danni

Caffè in gravidanza: poco non fa danni

Cosa non mangiare in gravidanza? Il caffè non rientra tra gli alimenti proibiti. In modiche quantità, il bimbo non ne risente »

Aspetti un bimbo? Prendi i probiotici!

Aspetti un bimbo? Prendi i probiotici!

Prevenire le allergie è possibile fin dal pancione. Un aiuto può venire dai probiotici assunti dalla mamma durante i nove mesi. Basta questo per far calare il rischio di sviluppare allergie »

Dieta in gravidanza: attenzione alla malnutrizione

Dieta in gravidanza: attenzione alla malnutrizione

Abituate a regimi alimentari troppo rigidi per non prendere troppi chili di troppo, molte future mamme rischiano di mettere a rischio la propria salute e quella del bambino. Vediamo perché »

Dieta mediterranea promossa anche in gravidanza

Dieta mediterranea promossa anche in gravidanza

Gli alimenti cardine della dieta mediterranea come pasta, pane, frutta, verdura, legumi, olio extravergine d’oliva e pesce non devono mai mancare a tavola, soprattutto quando si aspetta un bebè »

Alimentazione in gravidanza: tanti benefici dalle lenticchie

Alimentazione in gravidanza: tanti benefici dalle lenticchie

Le lenticchie sono una pregiata fonte di microelementi essenziali in gravidanza e nella prevenzione delle malattie del cuore e dell’intestino »

L’alcol in gravidanza è un rischio per lo sviluppo del feto

L’alcol in gravidanza è un rischio per lo sviluppo del feto

L’alcol è una sostanza tossica in grado di oltrepassare la placenta e raggiungere il feto alle stesse concentrazioni con cui è stato assunto dalla madre, mettendone in pericolo lo sviluppo »

Iodio in gravidanza = bimbi più bravi a scuola

Iodio in gravidanza = bimbi più bravi a scuola

La mancanza dell’ormone tiroxina in gravidanza sembra influire sulle capacità scolastiche dei figli. Fondamentali i cibi a base di iodio, come il pesce »

Dieta in gravidanza: se corretta, protegge il cuore del bebè

Dieta in gravidanza: se corretta, protegge il cuore del bebè

L’alimentazione in gravidanza, e addirittura quella prima del concepimento, è importante perché potrebbe influire sulla salute del bebè. Anche del suo cuore »

No al cibo spazzatura nei nove mesi: influenza il gusto del bebè

No al cibo spazzatura nei nove mesi: influenza il gusto del bebè

Future mamme eliminate il cibo spazzatura dalla vostra dieta perché non danneggiate solo voi, ma anche il vostro piccolo »

Tiroide e gravidanza: un binomio da tenere sotto controllo

Tiroide e gravidanza: un binomio da tenere sotto controllo

I disturbi della tiroide causano problemi al feto ma condizionano anche il buon andamento della gestazione. Un aiuto può venire dallo iodio »

Iodio: 1 donna su 3 non sa che in gravidanza ne serve di più

Iodio: 1 donna su 3 non sa che in gravidanza ne serve di più

Durante i nove mesi il fabbisogno di iodio aumenta. Solo poche donne però lo sanno e fanno la giusta prevenzione. Ecco con quali rischi »

Alimentazione in gravidanza: no a latte uht e bio?

Alimentazione in gravidanza: no a latte uht e bio?

L'alimentazione in gravidanza deve prevedere latte, ma sembra non biologico né a lunga conservazione. Motivo? Carenza di iodio »

Sovrappeso in gravidanza
 rischi per il bebè

Sovrappeso in gravidanza
 rischi per il bebè

Il sovrappeso della futura mamma aumenterebbe il pericolo che il nascituro sia colpito in futuro da alcune malattie »

Probiotici in gravidanza: mai senza!

Probiotici in gravidanza: mai senza!

Le donne che consumano probiotici durante la gravidanza proteggerebbero loro stesse e il loro bebè dai danni dell’inquinamento. Ecco come »

Acido folico contro i neonati sottopeso

Acido folico contro i neonati sottopeso

L’assunzione di acido folico durante i 9 mesi e nel periodo precedente il concepimento non solo riduce le malformazioni congenite del feto, ma anche il rischio che il neonato sia sottopeso »

Tonno in scatola: meglio evitarlo in gravidanza?

Tonno in scatola: meglio evitarlo in gravidanza?

Con la gravidanza alcuni alimenti sono più delicati di altri, nel senso che possono celare qualche pericolo se consumati dalla futura mamma; tra questi, il tonno in scatola »

Caffè in gravidanza: aumenta il rischio di leucemia nel bebè?

Caffè in gravidanza: aumenta il rischio di leucemia nel bebè?

La quantità non ha importanza. Anche bere pochissimo caffè in gravidanza sarebbe pericoloso: sembra aumentare il rischio che il bimbo sviluppi leucemia »

Gravidanza: via libera al pesce

Gravidanza: via libera al pesce

Secondo gli esperti, tutte le donne incinte dovrebbero mangiare il pesce: i benefici, infatti, superano di gran lunga i rischi. Basta osservare alcune precauzioni »

Stanchezza? Quali alimenti se manca il ferro

Stanchezza? Quali alimenti se manca il ferro

Stanchezza, pallore, fiato corto sono sintomi che in gravidanza possono segnalare una leggera anemia da carenza di ferro. Con la dieta, però, è possibile contenere il disturbo »

Gambe gonfie in gravidanza: sollievo da frutta e ortaggi blu-viola

Gambe gonfie in gravidanza: sollievo da frutta e ortaggi blu-viola

Le gambe gonfie in gravidanza colpiscono molte future mamme, soprattutto nell’ultimo trimestre di gestazione. Ecco perché e come porre rimedio a tavola »

Omega 3 in gravidanza: nessun effetto sul bimbo?

Omega 3 in gravidanza: nessun effetto sul bimbo?

L’aumento dell’assunzione di acidi omega 3 in gravidanza non avrebbe effetti positivi sulle capacità cognitive. Questi i risultati controcorrente di un recente studio »

Dieta gravidanza: fai il pieno di cibi rossi, blu e viola per i capillari

Dieta gravidanza: fai il pieno di cibi rossi, blu e viola per i capillari

Polifenoli e antocianine… sono loro che colorano i cibi. E hanno un ruolo importantissimo nella prevenzione dei problemi di circolazione. Ideali per la dieta in gravidanza »

Gravidanza: le conseguenze dell’uso di alcol sono sottovalutate?

Gravidanza: le conseguenze dell’uso di alcol sono sottovalutate?

Un recente studio dimostra che il consumo di alcol durante la gravidanza provoca molto più danni di quanto si pensi comunemente. Ecco perché »

Gravidanze premature: un’alimentazione sana ne riduce il rischio

Un’alimentazione sana riduce il rischio di parto prematuro

Parti prematuri: molta frutta, verdura e cereali integrali in dolce attesa sembrerebbero influire positivamente nel diminuirne il rischio  »

Parto prematuro: fra le cause anche la dieta della mamma?

Parto prematuro: fra le cause anche la dieta della mamma?

Parto prematuro: un recente studio dimostra che ciò che la gestante mangia durante i nove mesi di gravidanza può aumentare il rischio. Ecco come  »

Gravidanza: rischio di parto prematuro per chi beve alcol

Gravidanza: rischio di parto prematuro per chi beve alcol

Gravidanza a rischio: anche in piccole quantità, l’alcol danneggia il feto e induce un parto prematuro. I risultati di uno studio e i consigli degli esperti »

Autismo: meno rischi se si abbassa il cloruro in gravidanza

Autismo: meno rischi se si abbassa il cloruro in gravidanza

Un farmaco che riduce i livelli di cloruro in gravidanza può abbassare il rischio che il bimbo soffra di autismo »

Meno carne rossa per evitare il diabete gestazionale

Meno carne rossa per evitare il diabete gestazionale

Per limitare il rischio di diabete gestazionale è importante seguire una dieta con ridotte  quantità di carne rossa fin dall’inizio della gravidanza »

Le vitamine del gruppo B in gravidanza aumentano la forza muscolare del bimbo

Le vitamine del gruppo B in gravidanza aumentano la forza muscolare del bimbo

Un recente studio dimostra che tra le vitamine in gravidanza, il gruppo B non deve mai mancare perché interviene sulla forza muscolare del bimbo  »

Alimentazione in gravidanza: troppi errori!

Alimentazione in gravidanza: troppi errori!

Un recente studio rivela che, durante la gravidanza, molte donne commettono ancora tanti errori in fatto di alimentazione »

Alimentazione in gravidanza: quali sono i formaggi “sicuri”?

Alimentazione in gravidanza: quali sono i formaggi “sicuri”?

Anche se il consumo di latticini è fortemente consigliato nell’alimentazione in gravidanza per l’apporto di proteine e calcio, alcuni formaggi potrebbero presentare dei rischi  »

Tanta frutta per una gravidanza senza rischi

Tanta frutta per una gravidanza senza rischi

Mangiare almeno tre porzioni di frutta al giorno, prima del concepimento e in gravidanza, aiuta a ridurre il rischio di complicanze  »

Dieta vegetariana in gravidanza: è possibile!

Dieta vegetariana in gravidanza: è possibile!

Dal convegno Oipa, Organizzazione internazionale protezione animali, la conferma che non ci sono problemi per una dieta vegetariana in gravidanza. Lo dicono i ginecologi »

Magnesio: perché in gravidanza ne serve di più

Magnesio: perché in gravidanza ne serve di più

Il magnesio aiuta a prevenire i crampi muscolari, la pressione alta e il parto prematuro, dando in più anche tanta energia. Non deve, quindi, mai mancare nella dieta della futura mamma   »

Sì al pesce in gravidanza: nessun rischio mercurio!

Sì al pesce in gravidanza: nessun rischio mercurio!

Le future mamme che evitavano il pesce in gravidanza per il timore di intossicazione da mercurio possono stare tranquille. Anzi, il suo consumo regolare aiuta a prevenire molte malattie »

Dieta in gravidanza: più pesce per sviluppare l'intelligenza del bimbo

Dieta in gravidanza: più pesce per sviluppare l’intelligenza del bimbo

Secondo gli ultimi dati di una ricerca europea, nella dieta in gravidanza il consumo di pesce grasso ricco di Omega 3 è positivo per lo sviluppo delle capacità cognitive del piccolo. »

Sindrome di Down: utile la colina in gravidanza e allattamento

Sindrome di Down: utile la colina in gravidanza e allattamento

Secondo un recente studio, l’uso di colina in gravidanza e allattamento potrebbe aumentare le funzioni cerebrali di feti e bambini con sindrome di Down »

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