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Salute della vescica: ecco i cibi da evitare

Salute della vescica: ecco i cibi da evitare

La salute della vescica dipende, in buona parte, anche dalla dieta. Esistono, infatti, alcuni cibi particolarmente irritanti e da evitare. Ecco quali sono »

Gli americani “sposano” la nostra dieta mediterranea

Gli americani “sposano” la nostra dieta mediterranea

Poco zucchero, sale e grassi saturi. Tanta frutta, verdura, cereali integrali, frutta secca, oli vegetali, pesce, carni e latticini magri. La dieta mediterranea stravince anche negli Stati Uniti »

Seno maxi fuori moda: oggi piace naturale

Seno maxi fuori moda: oggi piace naturale

È tramontato il tempo delle maggiorate. Ora il seno piace al naturale… anche quando è rifatto »

Pancia addio con una puntura?

Pancia addio con una puntura?

Per eliminare la pancia basterà una puntura? Ma dagli Usa arriva la doccia fredda: dieta, ginnastica e liposcultura rimangono le soluzioni più efficaci »

Malattie da raffreddamento: 10 super cibi per combatterle

Malattie da raffreddamento: 10 super cibi per combatterle

Non servono le medicine per alleviare i sintomi da raffreddore e influenza. Basta portare a tavola i 10 super cibi che rinforzano il sistema immunitario e combattono le malattie da raffreddamento »

Cellulite: in arrivo l’ultima novità

Cellulite: in arrivo l’ultima novità

Approvata negli Usa, si attende anche in Italia una rivoluzionaria novità per dire addio alla cellulite »

Seno: 4 problemi post intervento

Seno: 4 problemi post intervento

Chirurgia plastica al seno: mani poco esperte e l’imprevidibilità, che il medicina non si può mai escludere, possono provocare alcune problematiche. Ecco quali »

Dieta mediterranea e probiotici, un aiuto naturale contro i tumori

Dieta mediterranea e probiotici, un aiuto naturale contro i tumori

Fornire una buona qualità di vita a chi è ammalato di tumore si può, anche portando a tavola i piatti della dieta mediterranea e consumando i probiotici »

Aids: non calano le nuove infezioni

Aids: non calano le nuove infezioni

Il dato più allarmante relativo all’Aids riguarda le persone inconsapevoli di essere contagiate dal virus Hiv »

Ballo: basta un’ora per smaltire i chili in eccesso

Ballo: basta un’ora per smaltire i chili in eccesso

Se scatenato, è sufficiente un’ora di ballo due volte alla settimana per smaltire i chili in eccesso. Importante la costanza »

Rughe: attorno agli occhi si accettano di più

Rughe: attorno agli occhi si accettano di più

Invecchiano il viso. Ma le rughe attorno agli occhi danno meno fastidio di quelle in altre parti del corpo »

Istruzione: se la mamma è colta il bambino cresce meglio

Istruzione: se la mamma è colta il bambino cresce meglio

È quanto risultato da una ricerca americana che arriva addirittura a prevedere una vita più sana e lunga per i figli delle donne più istruite. Ecco perché »

Medicina estetica: no ai trattamenti low cost

Medicina estetica: no ai trattamenti low cost

Attenzione ai prezzi stracciati offerti per molti trattamenti di medicina estetica: rischi per la salute »

Sonno: migliora se dormi con un animale

Sonno: migliora se dormi con un animale

Condividere il letto con un amico a 4 zampe rilassa, migliore l’umore e aumenta il senso di sicurezza: con il risultato di un sonno di qualità »

Sindrome premestruale: come curarla con i rimedi naturali

Sindrome premestruale: come curarla con i rimedi naturali

La sindrome premestruale è spesso sottovalutata, ma è un errore perché incide negativamente sulla qualità della vita. I rimedi consigliati »

Dieta: più sana “grazie” alla crisi?

Dieta: più sana “grazie” alla crisi?

Meno soldi nelle tasche degli italiani, ma più salute nella dieta. Si riducono i consumi di carne rossa e grassi scadenti, ma aumentano quelli dei legumi »

Depressione: un braccialetto contro gli sbalzi di umore?

Depressione: un braccialetto contro gli sbalzi di umore?

In arrivo un braccialetto anti-depressione: avverte in caso di cambiamenti di umore più rischiosi, fino al disturbo bipolare »

Calcoli renali: prova la cura del sesso

Calcoli renali: prova la cura del sesso

Bere tanto, muoversi e fare sesso almeno tre volte alla settimana: ecco la ricetta perfetta per chi soffre di calcoli renali »

Diabete: fretta e stress aumentano il rischio

Diabete: fretta e stress aumentano il rischio

Bisogna fare più attenzione agli stili di vita. Fretta e stress, per esempio, aumentano il rischio di ammalarsi di diabete »

Medicina estetica: quali sono i trattamenti più richiesti?

Medicina estetica: quali sono i trattamenti più richiesti?

Al di là della chirurgia estetica, ci sono la radiofrequenza e i filler tra i trattamenti più desiderati. Con qualche differenza tra uomini e donne »

Hiv: sempre più giovani a rischio contagio

Hiv: sempre più giovani a rischio contagio

In Italia sempre più giovani sono a rischio contagio da Hiv perché non usano il preservativo »

Viso arrossato: non è solo un problema estetico

Viso arrossato: non è solo un problema estetico

Il rossore al viso non è solo un problema estetico: può essere, infatti, il segnale di disturbi della pelle che richiedono l’intervento del dermatologo »

Tumore alle ovaia: come si scopre?

Tumore alle ovaia: come si scopre?

Il tumore alle ovaia, o carcinoma ovarico, spesso dà segni di sé solo quando è già in fase avanzata. Ecco i campanelli d’allarme e i fattori di rischio. Un nuovo test genetico può aiutare »

Vulvodinia: una malattia femminile ancora poco conosciuta

Vulvodinia: una malattia femminile ancora poco conosciuta

La vulvodinia provoca dolore intenso, bruciore e arrossamento alle parti intime. Può essere confusa con altri disturbi ma ne soffre almeno il 15% delle donne italiane »

Tumore al seno, attenzione anche sotto i 50 anni

Tumore al seno, attenzione anche sotto i 50 anni

Il tumore al seno colpisce donne sempre più giovani ma, anche grazie alla prevenzione, diminuisce la sua mortalità. Soprattutto se scoperto presto. Per questo… via libera ai controlli »

Attività fisica per dimagrire? Breve ma intensa

Attività fisica per dimagrire? Breve ma intensa

Per dimagrire e stare in forma, meglio un esercizio breve ma intenso piuttosto che uno prolungato ma blando. Niente più scuse per chi, come le neomamme, ha poco tempo »

Tendinite al polso, le donne le più colpite

Tendinite al polso, le donne le più colpite

La tendinite al polso (o tendinite da mouse) colpisce sempre più donne, soprattutto tra coloro che lavorano molte ore al computer. Vediamo perché »

Camminare? Meglio dello sport per tenersi in forma

Camminare? Meglio dello sport per tenersi in forma

Camminare funziona meglio dello sport per tenersi in forma. Da tenere presente in questi giorni di grandi abbuffate e poca attività »

Perdere peso velocemente? Non con le diete povere di grassi!

Perdere peso velocemente? Non con le diete povere di grassi!

Per dimagrire velocemente non occorre rinunciare totalmente ai cibi grassi. Sarebbero invece ammessi, ogni tanto, qualche patatina fritta, noccioline, un filo di burro o maionese »

Come dimagrire? Contando i bocconi

Come dimagrire? Contando i bocconi

Dimagrire velocemente quasi senza accorgersene in futuro potrebbe essere più facile perché invece di contare le calorie, basterà contare i bocconi ingeriti. A lanciare l'idea è uno studio americano »

Sei una mamma? Vivrai di più

Sei una mamma? Vivrai di più

Avere un figlio fa bene alla salute e allunga la vita. Sembra addirittura che riduca del 20 per cento il rischio di morte per cancro, ictus e infarto »

Rughe? Curiamole a tavola!

Rughe? Curiamole a tavola!

Crema antirughe e simili funzionano, ma per combattere le rughe serve anche controllare quello che si porta in tavola »

Allarme parabeni: potrebbero favorire il cancro al seno

Allarme parabeni: potrebbero favorire il cancro al seno

Questi conservanti, presenti soprattutto nei cosmetici e nei prodotti di igiene, sembra che aumentino il rischio di cancro al seno. Ma in Europa limiti più stretti »

Cervello più giovane con la dieta mediterranea

Cervello più giovane con la dieta mediterranea

Mangiare “mediterraneo” con tanto pesce, molta frutta e verdura, cereali e olio di oliva ha un vantaggio in più: fa funzionare meglio il cervello. »

Carni lavorate a rischio cancro?

Carni lavorate a rischio cancro?

Secondo l’Oms, hamburger, bacon, salsicce, würstel, ma in generale, tutti i lavorati industriali a base di carne, sono cancerogeni, così come fumo, amianto, arsenico e alcol »

Acari della polvere… anche sul viso

Acari della polvere… anche sul viso

Gli acari della polvere vivono e proliferano anche sul viso: in questo caso possono provocare l’acne rosacea demodettica. Di che cosa si tratta »

Dieta gluten free sempre più di moda tra gli italiani. Attenzione ai rischi

Dieta gluten free sempre più di moda tra gli italiani. Attenzione ai rischi

La sensibilità al glutine è un disturbo ancora discutibile. Ecco quando una dieta gluten free è davvero salutare e quando invece può essere dannosa »

Influenza: tutte le strategie per non ammalarsi

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Oltre al vaccino, esistono altre misure preventive che riducono il rischio di contrarre l’influenza. Ecco le più efficaci »

Integratori alimentari: quello che c’è da sapere

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Quasi ogni italiano assume integratori una volta all’anno. Ma l’uso improprio, legato a concetti errati, è spesso inutile fino a diventare, in certi casi, anche sconsigliabile per la salute. Consigli per una scelta corretta »

Lunga vita con piselli, soia, mais e gorgonzola

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Per vivere di più, porta a tavola legumi come piselli e soia, mais e “formaggi blu” come il gorgonzola. Ecco perché fanno bene »

Tatuaggi… si cambia!

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È boom di tattoo changing: cresce il numero degli italiani che vogliono cambiare tatuaggio »

Donne e lavoro: 1 su 3 lascia l’impiego dopo la maternità

Donne e lavoro: 1 su 3 lascia l’impiego dopo la maternità

Le donne, dopo il primo figlio, tendono a lasciare il lavoro. Questa l'amara situazione italiana. Ecco perché »

Quinoa a tavola, solo benefici

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Basta conoscere tutte le proprietà nutrizionali della quinoa per capire il perché sia stata definita il “supergrano del futuro” o “madre di tutti i semi” dalle popolazioni pre-colombiane che la usavano già nel 5000 a.c. »

Tumore al seno: la risposta alle domande più frequenti

Tumore al seno: la risposta alle domande più frequenti

Nonostante sia molto diffuso, il tumore al seno è ancora circondato da pregiudizi e falsi miti. Ecco quali »

Soffri di shopping compulsivo? Scoprilo da questi 7 segnali

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Lo shopping compulsivo, cioè la dipendenza dagli acquisti, colpisce soprattutto le donne. Si prova gratificazione nel comprare, ma subito dopo l'acquisto rimane il senso di colpa. Ecco come riconoscerlo »

Selenio, il minerale amico delle mamme

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Il selenio è un grande alleato contro molte malattie. Inoltre, favorisce la fertilità e la salute delle mamme in gravidanza. Ecco come farne scorta »

Le donne dicono più bugie degli uomini

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La media sarebbe di almeno una bugia al giorno. I cinquantenni racconterebbero più bugie dei figli adolescenti. Che cosa nasconde questo comportamento? »

Lipofilling: in aumento per seno e viso

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Il lipofilling, le iniezioni di grasso per arrotondare seno e viso, ha avuto un vero boom, tanto che nell’ultimo anno è cresciuto del 20%. Ecco il perché di questo successo »

Diabete e pesticidi, la relazione c’è!

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Il diabete è in crescita in tutto il mondo e tra le cause potrebbero esserci anche i pesticidi. Sarebbero in grado di alterare alcune vie coinvolte nel metabolismo glucidico »

Diabete di tipo 2: attenzione al fumo passivo

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Le persone esposte al fumo passivo presenterebbero un rischio maggiore di sviluppare il diabete di tipo 2. Ecco perché »

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