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Etichette smart: dicono quanto muoversi per smaltire calorie

Etichette smart: dicono quanto muoversi per smaltire calorie

L'idea delle etichette conta-calorie arriva dal Regno Unito: per "bruciare" una lattina di gazzosa sono necessari 13 minuti di corsa »

I social network invecchiano la pelle

I social network invecchiano la pelle

I medici avvertono: i social network invecchiano la pelle. Ecco perché »

Celiachia: donne il doppio degli uomini

Celiachia: donne il doppio degli uomini

Dietro a tanti disturbi femminili, dall’anemia all’infertilità, si nasconde la celiachia, ma molte donne non sanno di soffrirne »

I selfie danneggiano la pelle: non esagerare!

I selfie danneggiano la pelle: non esagerare!

Rughe, occhiaie e pori dilatati, tutte conseguenze dei selfie, tanto di moda ma così dannosi per la pelle »

Colesterolo alto: a rischio chi dorme poco

Colesterolo alto: a rischio chi dorme poco

Insonnia e colesterolo sarebbero correlati. Ecco come si spiega l’aumentato rischio di accumulo colesterolo cattivo in chi dorme male e poco »

Cervello donne più a rischio demenza: allenarlo per proteggerlo

Cervello donne più a rischio demenza: allenarlo per proteggerlo

Tra le motivazioni di un maggior rischio di declino per il cervello femminile ci sono ragioni biologiche e genetiche. Ma prevenire la demenza si può. Ecco come »

Obesità: raddoppiata nelle donne e triplicata negli uomini

Obesità: raddoppiata nelle donne e triplicata negli uomini

La popolazione mondiale aumenta di peso. Nel 2025 1 adulto su 5 avrà chili in eccesso. L' obesità ha “pesanti” conseguenze »

Tumore al seno: lo sport riduce il rischio

Tumore al seno: lo sport riduce il rischio

Praticare attività fisica riduce fino al 12% le probabilità di ammalarsi di tumore al seno, indipendentemente dall'età e dal peso. Ecco perché »

App mediche: crescono senza controlli

App mediche: crescono senza controlli

Quello delle App relative alla salute è un mercato in continua crescita, ma in Europa manca una regolamentazione precisa. Con questi rischi »

Campagna? Elisir di lunga vita per le donne

Campagna? Elisir di lunga vita per le donne

Il contatto con la campagna fa bene alla salute mentale femminile grazie a una minore esposizione all’inquinamento e a una maggiore attività fisica »

Contro il melanoma un solare con protezione 30

Contro il melanoma un solare con protezione 30

Se preso senza le giuste precauzioni il sole può far male ma un solare con protezione 30 rallenta il melanoma »

Cioccolato fondente per notti serene

Cioccolato fondente per notti serene

Il cioccolato fondente non è solo buonissimo ma può aiutare anche a dormire meglio. Ecco perché »

Rivali in amore: le donne hanno “naso”

Rivali in amore: le donne hanno “naso”

Un alto livello di estradiolo, l’ormone della fertilità, permette alle donne di riconoscere la fase ovulatoria nelle potenziali avversarie »

Prova costume: “indietro” sei italiani su dieci

Prova costume: “indietro” sei italiani su dieci

Manca poco alla prova costume ma sei italiani su dieci, secondo i sondaggi, non sono pronti per la spiaggia »

Ortoressia: quando mangiare (troppo) sano diventa una… malattia

Ortoressia: quando mangiare (troppo) sano diventa una… malattia

Si chiama ortoressia, l’ossessione al cibo sano che ha come unico scopo quello di stare bene attraverso una sana alimentazione. Attenzione ai rischi »

Junk food e cattivi alimenti: non sempre fanno male!!!

Junk food e cattivi alimenti: non sempre fanno male!!!

Per una sana alimentazione non esisterebbero cibi che fanno solo bene o cattivi alimenti. Il potenziale effetto negativo sarebbe profondamente legato alle quantità consumate e ai metodi di preparazione »

Caffè: scoperti poteri anti-tumorali

Caffè: scoperti poteri anti-tumorali

Una tazzina di caffè allungherebbe la vita e ridurrebbe il rischio di tumori. Ecco perché »

Colazione: latte o yogurt per dimagrire

Colazione: latte o yogurt per dimagrire

La colazione è il pasto più importante della giornata, ma se vuoi anche dimagrire, deve essere ricca di proteine »

Rosmarino: protegge dal cancro?

Rosmarino: protegge dal cancro?

Il rosmarino aiuterebbe a combattere i tumori, grazie ad alcuni componenti racchiusi nel suo olio essenziale, cui si deve anche l'intenso profumo che lo contraddistingue »

Antibiotici: di più alle donne. Ma perché?

Antibiotici: di più alle donne. Ma perché?

Non c’è parità tra i sessi nell’assunzione di antibiotici: le donne ne prendono quasi il 27% in più degli uomini. Senza, però, reali motivazioni mediche. Attenzione ai rischi »

Una mela al giorno… la scienza conferma

Una mela al giorno… la scienza conferma

Tanti i vantaggi di consumare diversi tipi di frutta tutti i giorni e in particolare la mela. Anche la scienza conferma ora il popolare proverbio »

Legumi: sì anche per dimagrire

Legumi: sì anche per dimagrire

Fagioli, piselli, ceci o lenticchie non dovrebbero mai mancare sulla nostra tavola, anche in caso di dieta dimagrante. Il consumo giornaliero di legumi, infatti, contribuirebbe a far perdere peso più facilmente »

Wi Fi: la scienza lo assolve, ma i dubbi restano

Wi Fi: la scienza lo assolve, ma i dubbi restano

Siamo tutti spaventati dalle potenziali conseguenze dell’esposizione alle onde elettromagnetiche dei Wi-Fi, anche se per la scienza sono sicure (per ora) »

Braccialetti conta-calorie: meglio non fidarsi

Braccialetti conta-calorie: meglio non fidarsi

Stanno riscuotendo un grande successo. Ma i braccialetti per misurare le calorie non sono attendibili. Ecco perché »

Dormire bene: dieci regole anti-insonnia

Dormire bene: dieci regole anti-insonnia

Spegnere tv e cellulari almeno mezz'ora prima di andare a dormire ed evitare attività fisica e alcolici troppo a ridosso della sera sono solo alcuni consigli per dormire bene »

Omeopatia: Italia terzo mercato europeo

Omeopatia: Italia terzo mercato europeo

Successo tutto italiano per l'omeopatia: siamo terzi in Europa. Rimedi naturali sempre più apprezzati »

Ictus: si previene anche con la dieta mediterranea

Ictus: si previene anche con la dieta mediterranea

Una sana alimentazione garantita dalla dieta mediterranea, insieme a un corretto stile di vita, ridurrebbe il rischio di ictus cerebrale. Conferme dall'Istituto di Neuroscienze del Cnr e dall'Università di Firenze »

Se cerchi un figlio controlla la tiroide

Se cerchi un figlio controlla la tiroide

Dell’importanza del buon funzionamento della tiroide in gravidanza si parla dal 23 al 27 maggio durante la Settimana mondiale della tiroide »

Acqua, fa dimagrire e depura

Acqua, fa dimagrire e depura

Vuoi dimagrire senza troppi sforzi? È sufficiente bere acqua più volte al giorno, perché brucia le calorie e attiva i muscoli »

Dna: la dieta vegetariana lo modifica

Dna: la dieta vegetariana lo modifica

Alimentarsi regolarmente con una dieta vegetariana può portare con il tempo a una modifica del Dna. Quali conseguenze? »

Stare troppo tempo seduti accorcia la vita

Stare troppo tempo seduti accorcia la vita

L’aspettativa di vita diminuirebbe stando troppo seduti. Il segreto per vivere a lungo è muoversi spesso. Ecco perché »

Come dimagrire? Con la cannella!

Come dimagrire? Con la cannella!

Dimagrire da oggi potrebbe essere più facile, se a tavola si porta anche la cannella. Così si potrà perdere peso senza troppa fatica e dimagrire velocemente »

Bionde senza cervello? Non è vero!

Bionde senza cervello? Non è vero!

Un test sconfessa i pregiudizi che associano l’intelligenza femminile al colore dei capelli. Meno smart le more »

Stare al sole allunga la vita (delle donne)

Stare al sole allunga la vita (delle donne)

Contrordine: stare al sole è un elisir di lunga vita per le donne. Ma non bisogna mai dimenticare di proteggersi! »

Medici di base: assistenza garantita per 16 ore al giorno

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Aumenta l’assistenza sanitaria da parte dei medici di base, che dovranno garantire una copertura prolungata delle prestazioni: dalle 8 a mezzanotte »

Sonno: ecco perché le donne devono dormire più degli uomini

Sonno: ecco perché le donne devono dormire più degli uomini

È il cervello multitasking femminile a rendere necessario un maggior numero di ore di sonno »

Diabete tipo 2: più rischi con ritmi di vita sballati

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Il diabete di tipo 2 sembra avere una causa finora sconosciuta: i ritmi di vita. Riposare poco durante la settimana e recuperare nel weekend, infatti, provoca un aumento di peso e anche disordini metabolici »

Stanchezza e nervosismo: colpa della primavera o della tiroide?

Stanchezza e nervosismo: colpa della primavera o della tiroide?

Stanchezza e malumore sono molto comuni al cambio di stagione. Se durano per troppo tempo, però, è bene farsi controllare: potrebbero nascondere un problema alla tiroide »

Indice glicemico: utile per tutti, non solo per i diabetici

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L’Indice glicemico funziona come la benzina per il motore: se si consumano tanti alimenti ad alto IG è come dare troppa benzina e guidare accelerando e frenando in continuazione. E questo stressa di più il motore, cioè alla lunga il corpo… »

Sonno disturbato per 7 italiani su 10. Più colpite le donne

Sonno disturbato per 7 italiani su 10. Più colpite le donne

Tra le problematiche riscontrate difficoltà nell'addormentarsi, frequenti risvegli notturni e risvegli precoci. I dati sul sonno degli italiani in un sondaggio Eurodap »

Alcol: fattore di rischio per il tumore al seno

Alcol: fattore di rischio per il tumore al seno

Alcuni ricercatori americani hanno evidenziato la pericolosità dell'alcol nella formazione del tumore al seno. Agirebbe su un gene »

Per dimagrire… spegni la tv!

Per dimagrire… spegni la tv!

Se la tv non è accesa si riesce ad ascoltare il rumore della masticazione: così si consuma meno cibo. È il "crunch effect". Provare per credere »

Ballare aiuta ad abbassare la pressione

Ballare aiuta ad abbassare la pressione

Farmaci ma non solo. Anche ballare aiuta ad abbassare la pressione. E non ha controindicazioni »

Miele: un toccasana per la salute

Miele: un toccasana per la salute

Confermato l’eccellente effetto benefico del miele per l’organismo soprattutto nel contrastare i danni indotti dai pesticidi »

Lombalgia: non trascurarla, sennò peggiora

Lombalgia: non trascurarla, sennò peggiora

Fino a 10 milioni gli episodi annuali di lombalgia. Non è un semplice sintomo: può essere un campanello d’allarme. Ecco tre segnali da non sottovalutare mai »

Malattie urinarie femminili: a Roma un centro dedicato

Malattie urinarie femminili: a Roma un centro dedicato

Al Policlinico Gemelli saranno curate tutte le malattie urinarie femminili che influiscono pesantemente sulla qualità della vita delle donne »

Ritocco intimo per sentirsi più femminili

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Lo vorrebbe una donna su tre: il ritocco intimo aiuta a sentirsi più femminili. Le richieste maggiori al Nord »

Colesterolo: l’Hdl protegge sempre il cuore?

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Una nuova ricerca mette in dubbio l'efficacia della frazione di colesterolo Hdl per la prevenzione dei rischi cardiovascolari, infarto compreso »

Colazione sempre, meglio se dolce

Colazione sempre, meglio se dolce

La colazione è il pasto più importante della giornata. Ma perché sia davvero salutare è meglio prediligere gli alimenti “dolci”. Ecco perché »

Baby blues, un aiuto dall’omeopatia

Baby blues, un aiuto dall’omeopatia

La tristezza del post parto, nota anche come baby blues, si può contrastare già dalla gravidanza con i rimedi dolci »

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