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Pavimento pelvico: rinforzalo contro le piccole perdite

Pavimento pelvico: rinforzalo contro le piccole perdite

Allenare il pavimento pelvico con la ginnastica può prevenire ed evitare perdite improvise e… imbarazzanti »

Tatuaggi: attenzione all’inchiostro cancerogeno

Tatuaggi: attenzione all’inchiostro cancerogeno

È di nuovo allarme tatuaggi: è in circolazione un inchiostro cancerogeno. Come cautelarsi »

Dolori mestruali: la colpa è di una proteina

Dolori mestruali: la colpa è di una proteina

Scoperta la causa dei dolori mestruali che affliggono ogni mese molte donne: alla base dei disturbi ci sarebbe la proteina C-reattiva »

Cancro al seno: un aiuto dalla dieta mediterranea

Cancro al seno: un aiuto dalla dieta mediterranea

Un’alimentazione a base di frutta, verdura, pesce e olio extravergine d’oliva può ridurre il rischio che il cancro al seno si ripresenti »

Pet therapy contro lo stress

Pet therapy contro lo stress

A beneficiare della pet therapy sono soprattutto le donne: avere un animale domestico riduce notevolmente anche il rischio di ictus »

Vuoi invecchiare bene? Porta in tavola i supercibi

Vuoi invecchiare bene? Porta in tavola i supercibi

Il segreto per invecchiare bene è racchiuso in arance, succo d’arancia, mele, pere, lattuga e noci. Ecco perché »

Depressione: è la malattia più temuta dopo il tumore

Depressione: è la malattia più temuta dopo il tumore

A soffrire di depressione in Italia sono 4,5 milioni di persone. Secondo l’Oms entro il 2030 diventerà la malattia cronica più diffusa al mondo »

Tumore al seno: vita sana previene le recidive

Tumore al seno: vita sana previene le recidive

Uno stile di vita sano, con una dieta salutare e attività fisica, diminuisce il rischio di metastasi e recidive del tumore al seno »

Psicobiotica: tra depressione e cibo c’è un legame

Psicobiotica: tra depressione e cibo c’è un legame

Una corretta alimentazione influenza positivamente la psiche e la qualità di vita e aiuta a prevenire disturbi come la depressione. È la psicobiotica »

Troppo lavoro fa male, soprattutto alle donne

Troppo lavoro fa male, soprattutto alle donne

Troppo lavoro nuoce alla salute delle donne: lavorare più di 60 ore alla settimana triplica il rischio di malattie come tumori, diabete e cardiopatie »

Pesticidi: salvi i cibi italiani

Pesticidi: salvi i cibi italiani

Solo lo 0,3% dei cibi italiani contiene un quantitativo di pesticidi superiore al limite di legge. La sicurezza alimentare italiana garantisce il consumatore »

Alimentazione: scegli i colori della salute

Alimentazione: scegli i colori della salute

Prediligi frutta e verdura colorata perché è più ricca di sostanze benefiche alla salute. Ecco cosa portare in tavola »

Stimolazione elettrica: attenzione ai rischi!

Stimolazione elettrica: attenzione ai rischi!

Apprezzata soprattutto dai più pigri, la stimolazione elettrica funziona, ma può essere pericolosa. Ecco perché »

Sindrome da pc: visione  sfocata, occhi rossi e mal di schiena

Sindrome da pc: visione sfocata, occhi rossi e mal di schiena

A rischio di sindrome da pc chi trascorre almeno tre ore al giorno davanti al computer per motivi professionali o ricreativi »

Cistite: un problema “rosa”

Cistite: un problema “rosa”

Una buona idratazione facilita l’eliminazione dei batteri responsabili della cistite, disturbo prettamente femminile, in agguato soprattutto d’estate »

Pelle liscia e senza peli… anche per lui!

Pelle liscia e senza peli… anche per lui!

È il must dell’estate: pelle liscia. Anche per gli uomini. E le donne confermano: oltre l’80%, infatti, preferisce che in spiaggia gli uomini vadano depilati »

Lato B: dalla chirurgia ai fili di trazione, le soluzioni che rimodellano

Lato B: dalla chirurgia ai fili di trazione, le soluzioni che rimodellano

Lato B sempre più in primo piano. Aumentano infatti le richieste di intervento da parte delle donne che non puntano più solo sul décolleté »

Effetto yo-yo: scoperta la causa

Effetto yo-yo: scoperta la causa

Il tanto temuto effetto yo-yo post diete dimagranti dipenderebbe dalla flora batterica intestinale che migliorerebbe durante la dieta per poi ritornare come prima »

Latte intero: perché fa bene

Latte intero: perché fa bene

Contrordine: il latte intero non fa ingrassare, anzi apporta solo effetti benefici, a cominciare dalla prevenzione del diabete di tipo 2. Ecco perché »

Filler: poche donne si informano prima

Filler: poche donne si informano prima

Solo una donna su dieci chiede informazioni prima di sottoporsi a un ritocco con il filler »

Snack light: attenzione, non fanno dimagrire

Snack light: attenzione, non fanno dimagrire

Benché siano a basso contenuto di grassi, gli snack definiti light” o “dietetici”, sarebbero comunque troppo ricchi di zuccheri per favorire il dimagrimento »

Bonus bebè raddoppia?

Bonus bebè raddoppia?

Bonus bebè da 80 euro a 160 e da 160 a 320 euro rispettivamente per famiglie con Isee inferiore a 25 mila e a 7 mila euro contro il fenomeno delle culle vuote »

Sugar face: troppo zucchero rovina la pelle

Sugar face: troppo zucchero rovina la pelle

Si chiama “sugar face” il viso segnato di chi mangia molti dolci. Ecco perché »

Dieta gluten free: attenzione, fa ingrassare!

Dieta gluten free: attenzione, fa ingrassare!

Portare a tavola prodotti gluten free, in assenza di celiachia, non sarebbe salutare e in più potrebbe pure fare salire l’ago della bilancia »

Tumori al seno e all’ovaio si somigliano

Tumori al seno e all’ovaio si somigliano

L’affinità tra questi tumori femminili potrebbe portare alla creazione di farmaci chemioterapici più mirati e a strategie più efficaci per aggirare la resistenza ai farmaci e le recidive »

Stile di vita degli italiani: più salutare e attento

Stile di vita degli italiani: più salutare e attento

Migliora lo stile di vita degli italiani: dieta più sana, meno fumo e più movimento. Alcol e peso restano note dolenti »

Estate in salute con l’omeopatia

Estate in salute con l’omeopatia

I piccoli disturbi tipici dell’estate si possono curare o prevenire con i rimedi omeopatici. Ecco quali »

Celiachia: la prima analisi si fa in bocca

Celiachia: la prima analisi si fa in bocca

Un’attenta analisi della bocca può aiutare a individuare i primi segnali della celiachia e ad anticipare diagnosi e cure »

Clamidia: fertilità a rischio

Clamidia: fertilità a rischio

Spesso asintomatica, la clamidia è una malattia a trasmissione sessuale molto diffusa tra i giovani, anche maschi. Nuove Linee guida europee per contrastarla »

Troppe patate? E la pressione sale

Troppe patate? E la pressione sale

Troppe patate a tavola non farebbero bene alla pressione. Si correrebbe il rischio di aumentarla! Meglio sarebbe non più di una volta al mese. Ecco perché »

Aumento del seno: 5 cose da sapere

Aumento del seno: 5 cose da sapere

Ecco 5 cose che è importante sapere prima di sottoporsi a un intervento per l’aumento del seno »

Laser, filler e co. sempre meno aggressivi e più duraturi

Laser, filler e co. sempre meno aggressivi e più duraturi

La medicina estetica, sempre più richiesta, è diventata più naturale e assicura anche effetti duraturi nel tempo senza effetti collaterali. Ma occorre seguire alcune regole »

Invecchiamento precoce? Attenzione al sole dei finestrini

Invecchiamento precoce? Attenzione al sole dei finestrini

È confermato: il sole fa male anche attraverso i finestrini laterali delle automobili, provocando rughe precoci, secchezza e talvolta anche danni più profondi. Ecco come evitarli »

Olio di palma: a rischio per la salute

Olio di palma: a rischio per la salute

Una nuova ricerca dell’Agenzia europea per la sicurezza degli alimenti condanna l’olio di palma, utilizzato soprattutto nei prodotti da forno: le alte temperature svilupperebbero sostanze cancerogene »

Herpes: si previene con la pillola

Herpes: si previene con la pillola

Un ormone presente nella pillola anticoncezionale è molto efficace per prevenire l’herpes, una delle malattie sessuali più diffuse. Ecco perché »

Aghi e pigmenti: ecco i rischi dei tattoo

Aghi e pigmenti: ecco i rischi dei tattoo

L’utilizzo di aghi e pigmenti possono provocare reazioni allergiche e causare cicatrici: è bene, quindi, conoscere tutti i rischi prima di decidere di farsi un tattoo »

Diabete: inverti il primo con il secondo

Diabete: inverti il primo con il secondo

Iniziare il pasto con un piatto a base di proteine e lipidi è utile per chi soffre di diabete perché migliora la risposta glicemica »

Peli superflui addio con il laser e la luce pulsata

Peli superflui addio con il laser e la luce pulsata

Con l’arrivo dell’estate la guerra ai peli superflui diventa implacabile. È possibile però sbarazzarsi una volte per tutte di queste antiestetiche “ombre”. Ecco come »

In forma senza sforzo: i consigli degli esperti

In forma senza sforzo: i consigli degli esperti

Per mantenersi in forma bastano pochi accorgimenti ma quotidiani. Perché quel che conta è la costanza. Ecco come fare »

I cibi giusti quando si fa sport

I cibi giusti quando si fa sport

Sapere che cosa mangiare quando si fa sport è altrettanto importante dell’attività fisica in sé. Gli italiani però si confermano un popolo di pigri: solo il 20% lo pratica con regolarità. Le nuove linee guida dell’Oms »

Lifting senza bisturi: oggi si fa con gli ultrasuoni

Lifting senza bisturi: oggi si fa con gli ultrasuoni

L’ultima frontiera della chirurgia estetica è il lifting è senza bisturi: ecco come funziona »

Ridurre calorie migliora sesso, sonno e umore

Ridurre calorie migliora sesso, sonno e umore

Seguire un regime alimentare equilibrato aiuta a preservare il proprio stato di salute e a evitare l’insonnia. Anche per una vita sessuale migliore basta mangiare sano… e con meno calorie »

Depressione post parto: nuovo centro a Roma

Depressione post parto: nuovo centro a Roma

La depressione post parto colpisce un numero crescente di donne. All’ospedale Fatebenefratelli –Isola Tiberina è operativo un nuovo ambulatorio per le neomamme »

Medicina estetica & italiani: è amore!

Medicina estetica & italiani: è amore!

In testa alle richieste filler e botulino per ringiovanire: la medicina estetica piace sempre più agli italiani »

Mastectomia: meno recidive di tumore al seno

Mastectomia: meno recidive di tumore al seno

Effettuare la mastectomia, anche in fase iniziale, ridurrebbe i rischi di andare incontro a recidive del tumore al seno. Ecco perché »

Scoperto il grano “gluten free”

Scoperto il grano “gluten free”

In arrivo nuovi alimenti, compreso il grano, senza glutine per aiutare i tanti celiaci italiani. Merito di una ricerca innovativa di due scienziate italiane »

Tumore all’ ovaio: c’è un nuovo farmaco

Tumore all’ ovaio: c’è un nuovo farmaco

Grazie all’analisi genetica è stato messo a punto un nuovo farmaco specifico in grado di contrastare il gene BRCA, noto come “mutazione Jolie”, rallentando così lo sviluppo del tumore all’ovaio »

Etichette smart: dicono quanto muoversi per smaltire calorie

Etichette smart: dicono quanto muoversi per smaltire calorie

L'idea delle etichette conta-calorie arriva dal Regno Unito: per "bruciare" una lattina di gazzosa sono necessari 13 minuti di corsa »

I social network invecchiano la pelle

I social network invecchiano la pelle

I medici avvertono: i social network invecchiano la pelle. Ecco perché »

Celiachia: donne il doppio degli uomini

Celiachia: donne il doppio degli uomini

Dietro a tanti disturbi femminili, dall’anemia all’infertilità, si nasconde la celiachia, ma molte donne non sanno di soffrirne »

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