Dieta per la mamma

Perdere peso dopo un infarto? Ecco il segreto!

Perdere peso dopo un infarto? Ecco il segreto!

23/10/2020 Dieta per la mamma di Luce Ranucci

Spesso è assolutamente necessario perdere peso dopo un infarto. Con l’aiuto del partner, però, seguire una dieta sana è senz’altro più facile  »

Un piatto di pasta al giorno… leva il medico di torno

Un piatto di pasta al giorno… leva il medico di torno

19/10/2020 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Vale anche per la pasta uno dei più conosciuti adagi della tradizione popolare. Un piatto di pasta al giorno apporta infatti vitamine, sali minerali, fibre alimentari. E poi non è vero che fa ingrassare…   »

Colazione da re, pranzo da principe, cena da povero: il vecchio adagio più che mai attuale

Colazione da re, pranzo da principe, cena da povero: il vecchio adagio più che mai attuale

28/09/2020 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Il segreto per stare in forma? Mangiare a orari regolari e non saltare mai i pasti. A cominciare dalla colazione   »

Vuoi dimagrire? Mangia arance e mandarini e rafforzi pure le difese

Vuoi dimagrire? Mangia arance e mandarini e rafforzi pure le difese

23/09/2020 Dieta per la mamma di Stefania Lupi

Uno studio canadese ha scoperto che arance e mandarini hanno la capacità di far dimagrire grazie alla presenza di una particolare molecola, la nobiletina. In più contrastano diabete e colesterolo alto  »

I surgelati alleati della nuova dieta mediterranea

I surgelati alleati della nuova dieta mediterranea

22/09/2020 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

I surgelati rinnovano la dieta mediterranea, adattandola alle esigenze dei nostri tempi, senza rinunciare alla qualità nutrizionale e alla sicurezza alimentare  »

Olio di oliva, l’amico del cuore

Olio di oliva, l’amico del cuore

16/09/2020 Salute di Silvia Camarda

L’olio di oliva, riconosciuto il re dei condimenti da uno studio della Harvard Medical School, aiuta a mantenere in cuore in salute riducendo il rischio di malattie cardiovascolari  »

Colesterolo: si abbassa anche con poco zucchero?

Colesterolo: si abbassa anche con poco zucchero?

15/09/2020 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Il cuore sta meglio se la dieta è povera di zuccheri a tutto vantaggio anche dei livelli di colesterolo che si abbassano. Lo sostiene uno studio della Florida  »

È il momento delle detox water

È il momento delle detox water

01/09/2020 Dieta per la mamma di Alberta Mascherpa

Drenano, depurano, rinfrescano e hanno un buon gusto. Le detox water sono le bevande del momento  »

Piatto piccolo per dimagrire: funziona o no?

Piatto piccolo per dimagrire: funziona o no?

25/08/2020 Dieta per la mamma di Luciana Pellegrino

Quando si ha fame non basta usare un piatto piccolo per dimagrire. Ecco lo studio che lo dimostra e i consigli degli esperti per mangiare (davvero) di meno  »

Mangiare peperoncino fa bene al cuore

Mangiare peperoncino fa bene al cuore

19/08/2020 Dieta per la mamma di Silvia Finazzi

Consumare peperoncino quattro volte alla settimana riduce il rischio di infarto e ictus. Bisogna comunque seguire una dieta sana ed equilibrata. I risultati di uno studio italiano  »

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