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Psicologia

Donne più multitasking degli uomini: svelato il segreto

Donne più multitasking degli uomini: svelato il segreto

Sarebbe merito degli ormoni se le donne, soprattutto quelle giovani, riescono a essere più multitasking degli uomini. Ecco perché »

Il segreto per essere felici? Muoversi di più

Il segreto per essere felici? Muoversi di più

Ogni movimento che compiamo durante la giornata porta benefici alla salute e aiuta a essere felici. Ecco perché »

Anti-stress: cibo per le donne, sesso per gli uomini

Anti-stress: cibo per le donne, sesso per gli uomini

Ognuno, si sa, ha il proprio modo di reagire alla tensione, ma esistono anti-stress comuni alle donne e agli uomini »

Mindfulness: meditazione di coppia contro lo stress

Mindfulness: meditazione di coppia contro lo stress

La tecnica mindfulness affonda le radici nello Yoga, nelle pratiche Zen e nel Buddismo. Ecco perché ha tanto successo »

Smartphone e tablet: app contro ansia e depressione

Smartphone e tablet: app contro ansia e depressione

Utilizzare smartphone e tablet con applicazioni specifiche può aiutare a combattere disturbi come ansia e depressione, senza ricorrere ai farmaci. Ecco perché »

Disturbi del sonno: perché le donne ne soffrono di più degli uomini?

Disturbi del sonno: perché le donne ne soffrono di più degli uomini?

Il sonno è un problema per le donne, che dormono meno e peggio degli uomini. Non si sa ancora il perché. Uno studio ipotizza: colpa dell’orologio biologico »

Cervello delle donne: dopo la maternità si adegua al cambiamento

Cervello delle donne: dopo la maternità si adegua al cambiamento

L’esperienza della maternità modifica alcune aree del cervello delle donne per prepararle al difficile ruolo di mamma »

Playboy felici? No a rischio depressione

Playboy felici? No a rischio depressione

Essere sessisti, comportarsi da playboy e avere tante donne non solo non rende felici, ma addirittura minaccia la salute mentale degli uomini. Ecco perché »

Ormone dello stress fa risparmiare?

Ormone dello stress fa risparmiare?

L’ormone dello stress può influire sullo shopping, inducendo le persone a risparmiare e ad acquistare solo beni essenziali. Ecco perché »

Ipnosi: italiani incuriositi, ma ignoranti

Ipnosi: italiani incuriositi, ma ignoranti

Gli italiani sono molto attratti dall’ipnosi, in tanti vorrebbero provarla, magari per smettere di fumare o per dimagrire, ma in realtà c’è anche tanta disinformazione al riguardo »

Partorire dopo i 35 anni rinforza la memoria

Partorire dopo i 35 anni rinforza la memoria

Oltre a partorire dopo i 35 anni, anche l’avere assunto la pillola contraccettiva a lungo sembra avere effetti protettivi sulle capacità mnemoniche »

Depressione: più rischi con la pillola?

Depressione: più rischi con la pillola?

Sembra esistere un collegamento tra l'uso di anticoncezionali orali e la depressione: nelle ragazze il rischio aumenta fino al 120% »

Sogni: ecco perché non (sempre) li ricordiamo

Sogni: ecco perché non (sempre) li ricordiamo

Dall'ansia allo stress e perfino il suono della sveglia: ecco perché non sempre si riesce a ricordare i sogni »

Il ciclo mestruale modifica il cervello

Il ciclo mestruale modifica il cervello

In particolare, sono gli estrogeni i maggiori responsabili dei mutamenti dell’ippocampo, quella zona del cervello che controlla le emozioni e la memoria. Ecco come agisce il ciclo mestruale »

Depressione post parto: inizia già in gravidanza

Depressione post parto: inizia già in gravidanza

2 donne su 10 soffrono di depressione già durante la gravidanza. Per questo è riduttivo parlare solo di depressione post parto »

Dipendenza da smartphone: in crescita fra gli italiani

Dipendenza da smartphone: in crescita fra gli italiani

Più del 70% degli italiani è colpito dalla dipendenza da smartphone. Ecco quali sono le conseguenze possibili »

Amore (e sesso) ai tempi delle app

Amore (e sesso) ai tempi delle app

Sono sempre di più gli italiani che si affidano alle app per la ricerca di amore e sesso »

Tumore al seno: le donne seguono il sesto senso

Tumore al seno: le donne seguono il sesto senso

Quando le donne si trovano a combattere contro il tumore al seno, si affidano al loro sesto senso per scegliere il tipo di intervento »

Body shaming: attenzione ai rischi

Body shaming: attenzione ai rischi

Sono sempre più numerose le donne vittime di body shaming. Prese in giro, frecciatine e altre cattiverie indirizzate al loro aspetto fisico dai social network »

Uomo e donna: diversi anche nei sogni

Uomo e donna: diversi anche nei sogni

La differenza tra uomo e donna passa anche attraverso i sogni. Infatti, pare proprio che il mondo onirico sia la nuova frontiera delle differenze tra i sessi »

Smettere di fumare: il momento migliore è prima del ciclo

Smettere di fumare: il momento migliore è prima del ciclo

Per smettere di fumare bisogna seguire i flussi ormonali, sfruttando la situazione ideale, la fase luteinica. Ecco perché »

La rabbia fa male alla salute… delle donne

La rabbia fa male alla salute… delle donne

La rabbia e l’aggressività modificano l’assetto dell’organismo, innescando reazioni infiammatorie, e a farne le spese soprattutto le donne più giovani »

Biologico e green, le preferenze delle italiane

Biologico e green, le preferenze delle italiane

Dal cibo biologico fino agli indumenti in tessuti organici e alle attività delle vacanze, 7 donne su 10 prediligono tutto ciò che è “salutistico”. Ecco perché »

Genitori invadenti, ansia e depressione nei figli

Genitori invadenti, ansia e depressione nei figli

Poter sbagliare è importante per la crescita dei piccoli e l’errore deve essere visto dai genitori come un’opportunità. Sbagliato, quindi, essere troppo invadenti »

Depressione: è la malattia più temuta dopo il tumore

Depressione: è la malattia più temuta dopo il tumore

A soffrire di depressione in Italia sono 4,5 milioni di persone. Secondo l’Oms entro il 2030 diventerà la malattia cronica più diffusa al mondo »

Psicobiotica: tra depressione e cibo c’è un legame

Psicobiotica: tra depressione e cibo c’è un legame

Una corretta alimentazione influenza positivamente la psiche e la qualità di vita e aiuta a prevenire disturbi come la depressione. È la psicobiotica »

Rivali in amore: le donne hanno “naso”

Rivali in amore: le donne hanno “naso”

Un alto livello di estradiolo, l’ormone della fertilità, permette alle donne di riconoscere la fase ovulatoria nelle potenziali avversarie »

Bionde senza cervello? Non è vero!

Bionde senza cervello? Non è vero!

Un test sconfessa i pregiudizi che associano l’intelligenza femminile al colore dei capelli. Meno smart le more »

Sonno: ecco perché le donne devono dormire più degli uomini

Sonno: ecco perché le donne devono dormire più degli uomini

È il cervello multitasking femminile a rendere necessario un maggior numero di ore di sonno »

Sonno disturbato per 7 italiani su 10. Più colpite le donne

Sonno disturbato per 7 italiani su 10. Più colpite le donne

Tra le problematiche riscontrate difficoltà nell'addormentarsi, frequenti risvegli notturni e risvegli precoci. I dati sul sonno degli italiani in un sondaggio Eurodap »

Più intelligenti con il cioccolato?

Più intelligenti con il cioccolato?

Una ricerca australiana affermerebbe che mangiare cioccolato renderebbe più intelligenti, qualunque tipo essa sia: fondente o al latte. Ecco perché »

Depressione: si trasmette di madre in figlia?

Depressione: si trasmette di madre in figlia?

Dalla mamma verrebbe ereditato il circuito cerebrale addetto alle emozioni, ai cambiamenti d'umore e, quindi, anche alla predisposizione alla depressione »

Benessere: la ginnastica argentina per il corpo e per la mente

Benessere: la ginnastica argentina per il corpo e per la mente

Si chiama Rio Abierto la ginnastica che aiuta il corpo e la mente. È un mix di movimento, rilassamento, musica e danza »

Istruzione: se la mamma è colta il bambino cresce meglio

Istruzione: se la mamma è colta il bambino cresce meglio

È quanto risultato da una ricerca americana che arriva addirittura a prevedere una vita più sana e lunga per i figli delle donne più istruite. Ecco perché »

Sonno: migliora se dormi con un animale

Sonno: migliora se dormi con un animale

Condividere il letto con un amico a 4 zampe rilassa, migliore l’umore e aumenta il senso di sicurezza: con il risultato di un sonno di qualità »

Soffri di shopping compulsivo? Scoprilo da questi 7 segnali

Soffri di shopping compulsivo? Scoprilo da questi 7 segnali

Lo shopping compulsivo, cioè la dipendenza dagli acquisti, colpisce soprattutto le donne. Si prova gratificazione nel comprare, ma subito dopo l'acquisto rimane il senso di colpa. Ecco come riconoscerlo »

Le donne dicono più bugie degli uomini

Le donne dicono più bugie degli uomini

La media sarebbe di almeno una bugia al giorno. I cinquantenni racconterebbero più bugie dei figli adolescenti. Che cosa nasconde questo comportamento? »

Attrazione: aumenta durante l’ovulazione?

Attrazione: aumenta durante l’ovulazione?

Durante l’ovulazione il viso si arrossa e questo rappresenterebbe un’attrazione irresistibile per l’uomo »

Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei…

Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei…

Il carattere e la personalità inciderebbero sulle scelte a tavola. Ecco come cambia l’alimentazione a seconda della tipologia di persona »

Social network: sì o no alla pubblicazione delle foto dei figli?

Social network: sì o no alla pubblicazione delle foto dei figli?

La privacy dei figli sarebbe violata da genitori sempre più appassionati della pratica dello sharenting sui social network. Ecco perché »

Depressione post partum? I figli ne risentiranno da grandi

Depressione post partum? I figli ne risentiranno da grandi

Lo stato emotivo della mamma influisce sul modo in cui i figli reagiranno allo stress in età adulta »

Gli uomini fanno “male” alle donne

Gli uomini fanno “male” alle donne

Avere vicino il proprio compagno aumenterebbe la percezione del dolore nelle donne. Ecco perché »

Depressione post partum: un’app aiuterà a riconoscerla

Depressione post partum: un’app aiuterà a riconoscerla

A breve sarà disponibile un’app che dirà alla neomamma se soffre di questo disturbo »

Sindrome premestruale: antidepressivi contro gli sbalzi d’umore?

Sindrome premestruale: antidepressivi contro gli sbalzi d’umore?

L’umore ballerino è uno dei sintomi principali della sindrome premestruale. Per combatterlo potrebbe essere utile un antidepressivo. Ecco perché »

Shopping compulsivo: è una vera e propria malattia

Shopping compulsivo: è una vera e propria malattia

Secondo le stime, circa l’8% degli italiani soffre della malattia da shopping compulsivo. Ecco i consigli per affrontarla al meglio »

Gli uomini vogliono avere un figlio, le donne un lavoro sicuro

Gli uomini vogliono avere un figlio, le donne un lavoro sicuro

Vita di coppia: una recente indagine americana sfata diversi miti su matrimonio e compagno ideale  »

Essere multitasking fa restringere il cervello?

Essere multitasking fa restringere il cervello?

La società oggi ci impone di essere “multitasking”, ossia essere in grado di fare più cose utilizzando vari dispositivi multimediali contemporaneamente. Ma il cervello potrebbe restringersi »

Donne: di cattivo umore o arrabbiate per 5 ore alla settimana

Donne: di cattivo umore o arrabbiate per 5 ore alla settimana

Scarsa attenzione da parte del partner, troppe preoccupazioni, ritmi intensi: sono solo alcuni dei motivi che ogni settimana renderebbero tristi le donne »

Psicologia post gravidanza: le 7 frasi che fanno la felicità delle neomamme

Psicologia post gravidanza: le 7 frasi che fanno la felicità delle neomamme

Un recente libro di psicologia post gravidanza suggerisce le cose da dire alle neomamme per aiutarle a stare meglio, sentire meno la fatica e innalzare l’autostima »

Dieta alternativa: anche le parole usate hanno “il loro peso” per dimagrire

Dieta alternativa: anche le parole usate hanno “il loro peso” per dimagrire

Usare termini più piacevoli e divertenti migliora l’umore e di conseguenza fa sì che si cerchino meno compensazioni nel cibo, aiutando così a dimagrire »

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