Le variazioni della temperatura basale (che si rileva al mattino al risveglio prima di scendere dal letto) esprimono l'andamento ormonale nelle varie fasi del ciclo mensile, segnalando anche l'ovulazione. »
Tutti gli accorgimenti volti a risolvere il sovrappeso (dieta ipocalorica e movimento) sono utili per favorire la possibilità di dare inizio a una gravidanza. »
Può essere normale nutrire alcuni timori a inizio gravidanza, ma lo è altrettanto non alimentarli cercando in Internet risposte che allarmano anziché tranquillizzare. Gli interlocutori giusti nei mesi dell'attesa sono i medici e le ostetriche. »