Il lavaggio a mano è l'ideale, per evitare che le fibre si danneggino, prestando attenzione a non strizzarli. Per eliminare le macchie più ostinate è importante pretrattarle in modo tempestivo. »
Per la montagna ma anche per praticare sport all'aperto, fare passeggiate quando il clima è più fresco: l'abbigliamento termico tiene al caldo e non ingombra. »
Giocare a carte, colorare le pietre, ascoltare un podcast o leggere un libro: un elenco di attività adatte a tutta la famiglia da fare al mare per rilassarsi, divertirsi ma anche stimolare la creatività e l'intelletto.
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Non possono mancare le creme solari, insieme ai prodotti per i capelli e ai prodotti skincare. Per i trucchi, meglio sceglierne pochi e pratici da usare per un make-up essenziale ma curato. »
Devono essere pratici e comodi, preferibilmente regolabili per adattarsi ai cambiamenti dei piedi in gravidanza, ma anche stilosi e di tendenza per assicurare un look impeccabile in qualsiasi occasione. »
Riducono gli inestetismi, drenano e rimodellano sfruttando attivi di ultima generazione. Quelle effetto freddo, che attenuano gonfiore e pesantezza, sono perfette per l'estate. »
Mobilità articolare, respirazione, attivazione muscolare dolce e posizioni di scarico aiutano ad attenuare gonfiore e dolore. Ne abbiamo parlato con la Dott.ssa Federica Cuni, Chinesiologa Clinica.
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Deve essere comoda da portare, leggera e capiente. Non possono mancare protezione solare e generi di conforto, insieme ad alcuni accessori per rendere rilassante e piacevole la permanenza sul bagnasciuga.
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