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Non solo i bambini di oggi e i loro stili di vita non sono più come quelli di una volta. Anche la loro forma fisica è decisamente cambiata. Purtroppo in peggio. Perlomeno questa è la conclusione cui è giunto uno studio condotto da un team di ricercatori australiani, dell’Università del South Australia, ripreso dall’Osservatorio Nestlè-Fondazione Adi.
In diminuzione costante dal 1975
Secondo la ricerca australiana, i bambini del passato erano molto più in forma di quelli di oggi. Basti pensare che per percorrere un miglio di corsa impiegavano un minuto e mezzo in meno. Dal 1975, la forma fisica dei ragazzi con età compresa tra i 9 e i 17 anni è diminuita in modo significativo: ogni dieci anni, si è registrato un – 5%.
Colpa di stili di vita scorretti
Per i ricercatori, la diminuzione costante della forma fisica dei bambini è legata agli scorretti stili di vita adottati negli ultimi decenni. In particolare, un ruolo importante è giocato dalla mancanza di sport e vita attiva in genere e dalla dieta sbilanciata. Il problema è che questi comportamenti poso sani si trasmettono di generazione in generazione. “I comportamenti di oggi sembrano in grado di determinare quelli delle comunità di domani e le abitudini a una corretta alimentazione vengono trasmesse da una generazione all’altra” hanno commentato gli esperti dell’Osservatorio Nestlè-Fondazione Adi.
Serve un’inversione di tendenza
In realtà, qualcosa sta cambiando. Gli ultimi dati Istat e Coni, infatti, rivelano che fra il 2009 e il 2010, nella fascia di età sei-dieci anni, si sono registrati 100mila “sportivi” in più. Tuttavia, il numero dei giovani in sovrappeso non è diminuito, al contrario. La ragione? Fare sport due o tre volte la settimana non basta se, per di più, l’alimentazione è sbilanciata. Per questo, gli esperti insistono sull’importanza di educare i figli a una vita sana, a tutti i livelli.
In breve
IL RUOLO DEI GENITORI
La cura della forma fisica dei bambini deve partire dai genitori. Spetta a mamma e papà fornire i modelli di comportamento adeguati, in merito sia all’alimentazione sia al movimento.
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