Alimentazione

Diete speciali e povere: attenzione nei bambini

Diete speciali e povere: attenzione nei bambini

25/09/2020 Alimentazione di Silvia Finazzi

L’alimentazione migliore nei bambini è quella mediterranea, che non esclude alcun alimento. Le diete povere e speciali sono da evitare. Ecco perché   »

Il bambino beve a sufficienza? Attenzione ora che fa meno caldo

Il bambino beve a sufficienza? Attenzione ora che fa meno caldo

08/09/2020 Alimentazione di Roberta Raviolo

È normale che quando le temperature scendono i piccoli avvertano meno lo stimolo della sete. Il bambino beve a sufficienza solo se gli vengono offerti liquidi prima che lui stesso li chieda  »

Obesità nei bambini: meglio prevenirla perché difficilmente poi si cura

Obesità nei bambini: meglio prevenirla perché difficilmente poi si cura

13/08/2020 Alimentazione di Roberta Raviolo

L’obesità nei bambini è un problema in continuo aumento. Spesso non scompare con la crescita, ma persiste anche in età adulta, esponendo a molti problemi di salute  »

La bilancia non aiuta a dimagrire!

La bilancia non aiuta a dimagrire!

29/07/2020 Alimentazione di Silvia Finazzi

Se volete dimagrire non dovete essere ossessionati dalla bilancia. Al contrario: altrimenti, rischiate di ottenere più danni che benefici  »

Merenda dei bambini: le regole dei pediatri del Bambino Gesù per uno spuntino sano

Merenda dei bambini: le regole dei pediatri del Bambino Gesù per uno spuntino sano

20/05/2020 Alimentazione di Silvia Camarda

La merenda dei bambini è raccomandata da tutti i nutrizionisti, anche ai tempi del coronavirus che ha cambiato abitudini e ritmi di vita   »

Obesità infantile: attenzione soprattutto alle calorie nascoste

Obesità infantile: attenzione soprattutto alle calorie nascoste

17/04/2020 Alimentazione di Miriam Cesta

Contro l'obesità infantile occorre evitare il surplus di calorie, proteine e carboidrati. Importante anche l'attività fisica, che porta a un buon funzionamento metabolico  »

Prima colazione: per i giovani è (soprattutto) da condividere

Prima colazione: per i giovani è (soprattutto) da condividere

16/03/2020 Alimentazione di Silvia Camarda

Il pasto più fotografato e più postato sui social è senza dubbio la prima colazione. Piace a 9 italiani su 10 che vi ci dedicano circa 13 minuti al giorno  »

Meno frutta e verdura sulle tavole degli italiani, sale il rischio malattie

Meno frutta e verdura sulle tavole degli italiani, sale il rischio malattie

12/03/2020 Alimentazione di Silvia Camarda

Calano i consumi di frutta e verdura, soprattutto tra i più giovani, perché gli italiani ne comprano meno. Un rischio per la salute. Ecco perché  »

Obesità infantile: dopo i 2 anni il latte intero dimezza i rischi

Obesità infantile: dopo i 2 anni il latte intero dimezza i rischi

11/02/2020 Alimentazione di Miriam Cesta

Bere latte intero riduce del 40% il rischio di accumulare chili di troppo, predisponendo i bambini all’obesità infantile. I risultati di uno studio canadese  »

Proteine ai bambini: essenziali, ma attenzione alla quantità!

Proteine ai bambini: essenziali, ma attenzione alla quantità!

10/02/2020 Alimentazione di Silvia Camarda

Le proteine sono nutrienti indispensabili per l’organismo e i muscoli in particolare. Ecco gli apporti raccomandati in base all’età  »

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