Alimentazione

Bambini difficili a tavola, quanto conta il ruolo dello svezzamento

03/02/2021 Alimentazione di Roberta Raviolo

È essenziale proporre ai piccoli, durante lo svezzamento, anche alimenti solidi. Così si combatte il disturbo dei picky eaters, ossia i bambini difficili a tavola »

Con il Covid-19 si fa meno sport = merenda dimezzata

14/01/2021 Alimentazione di Silvia Camarda

La sospensione delle attività sportive imposta dal Covid-19 ha comportato un incremento di peso corporeo dei giovani. Secondo l’Unione Italiana Food e la Società Italiana di Scienze dell’Alimentazione si può “contenere” dimezzando la quantità della merenda »

Tutti i benefici dell’olio nella dieta dei bambini

08/01/2021 Alimentazione di Silvia Finazzi

I bimbi hanno bisogno di una quantità maggiore di grassi rispetto agli adulti. Per questo, nella loro dieta non deve mai mancare l’olio, nelle giuste dosi »

È arrivato lo zuccherometro

21/12/2020 Alimentazione di Metella Ronconi

Durante le festività è bene fare attenzione alla quantità di dolci mangiati dai più piccoli: lo zuccherometro è stato studiato per facilitare il compito ai genitori »

La dieta veg non fa bene ai bambini

11/11/2020 Alimentazione di Silvia Camarda

Dieta vegetariana e vegana nei bambini? I pediatri segnalano l’assenza di evidenze scientifiche di benefici salutari. Anzi, non escludono carenze nutrizionali. Ecco perché la dieta veg non è adatta ai bambini »

Per aiutare i ragazzi a scuola sì agli oli di semi e d’oliva

04/11/2020 Alimentazione di Silvia Finazzi

Gli oli e i carboidrati servono al cervello per lavorare meglio. Ecco qualche consiglio per proporli ai ragazzi e sostenerli così con lo studio e la scuola in un momento così difficile »

Diete speciali e povere: attenzione nei bambini

25/09/2020 Alimentazione di Silvia Finazzi

L’alimentazione migliore nei bambini è quella mediterranea, che non esclude alcun alimento. Le diete povere e speciali sono da evitare. Ecco perché »

Il bambino beve a sufficienza? Attenzione ora che fa meno caldo

08/09/2020 Alimentazione di Roberta Raviolo

È normale che quando le temperature scendono i piccoli avvertano meno lo stimolo della sete. Il bambino beve a sufficienza solo se gli vengono offerti liquidi prima che lui stesso li chieda »