Verdure, legumi, ma anche cioccolato fondente non dovrebbero mai mancare nella dieta dei nostri figli, perché è anche grazie a loro se vanno bene a scuola. Il segreto: contengono più ferro »
Non sarebbero le merendine la causa dell’aumentata obesità infantile. A “pesare” sono, invece, soprattutto lo stile di vita, la mancanza di movimento e le scorrette abitudini a tavola »
Portare il pranzo a scuola da casa è da poco possibile in alcuni istituti. Può essere una buona abitudine a patto che sia bilanciato e che contenga i nutrienti essenziali per una crescita armoniosa »
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