Alimentazione

Alimentazione emotiva: i bambini la imparano (purtroppo) a casa

Alimentazione emotiva: i bambini la imparano (purtroppo) a casa

28/08/2018 Alimentazione di Luciana Pellegrino

Alimentazione emotiva: sempre più genitori consolano i propri figli con il loro cibo preferito, per calmarli quando sono stressati, arrabbiati o tristi. Così però si imposta un rapporto non sano con il cibo  »

Latte e formaggi nei bambini: rischio obesità?

Latte e formaggi nei bambini: rischio obesità?

09/08/2018 Alimentazione di Roberta Camisasca

Latte e formaggi sono alimenti fondamentali per la crescita dei bambini e, in base alle ultime ricerche, non favoriscono il sovrappeso. Non c’è dunque motivo per non darli ai piccoli   »

Le 10 regole per una sana merenda anche in vacanza

Le 10 regole per una sana merenda anche in vacanza

26/07/2018 Alimentazione di “La Redazione”

Frammentare i pasti è importante per evitare di appesantire la digestione o di andare incontro a improvvisi cali di energia. Le merende a base di frutta sono fresche e dissetanti e permettono di recuperare i liquidi e i minerali persi a causa della sudorazione. Per questo sono adatte nei caldi pomeriggi...  »

Bambini in sovrappeso: spesso la colpa è del papà

Bambini in sovrappeso: spesso la colpa è del papà

24/07/2018 Alimentazione di Metella Ronconi

Sono soprattutto i padri a spingere i figli a mangiare più del necessario. Più rischi di bambini in sovrappeso, obesità e diabete  »

Dieta dei bambini: un algoritmo la personalizza

Dieta dei bambini: un algoritmo la personalizza

23/07/2018 Alimentazione di Roberta Camisasca

Gli esperti ne sono convinti: la dieta dei bambini deve essere personalizzata. Per trovare quella giusta è allo studio uno speciale algoritmo. Ecco come funziona  »

Anoressia e bulimia sempre più diffuse tra le adolescenti

Anoressia e bulimia sempre più diffuse tra le adolescenti

26/06/2018 Alimentazione di Pamela Franzisi

Sono tre milioni le persone colpite in Italia da disturbi alimentari come anoressia e bulimia. La maggior parte sono giovanissimi   »

Sale da cucina: il 90% degli italiani ne usa troppo. Pericoli per i bambini

Sale da cucina: il 90% degli italiani ne usa troppo. Pericoli per i bambini

11/06/2018 Alimentazione di “La Redazione”

Gli italiani eccedono i 5 grammi di sale da cucina al giorno consigliati dagli esperti, esponendosi a vari rischi per la salute. Ma migliorare le cose è possibile. Ecco come   »

Troppo zucchero anche con un solo dolcetto al giorno

Troppo zucchero anche con un solo dolcetto al giorno

29/05/2018 Alimentazione di Luciana Pellegrino

Consumare troppo zucchero ogni giorno è semplice: basta un muffin per superare la dose giornaliera consigliata. Rischi soprattutto per i bambini  »

Uno yogurt al giorno per un’alimentazione dei bambini più sana

Uno yogurt al giorno per un’alimentazione dei bambini più sana

24/05/2018 Alimentazione di Silvia Camarda

60 grammi di yogurt al giorno rendono la dieta dei bambini più ricca di vitamine A e C, riducendo l’apporto di grassi e sale, dannosi per la salute  »

Disturbi alimentari in aumento anche fra i giovanissimi: attenti ai pericoli

Disturbi alimentari in aumento anche fra i giovanissimi: attenti ai pericoli

22/05/2018 Alimentazione di Silvia Finazzi

Anoressia, bulimia ma anche “nuovi” disturbi alimentari compaiono in epoca sempre più precoce. Ecco perché   »

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