Apporta vitamine, minerali e fibre oltre ad essere preziosa per l’idratazione. Ideali due porzioni al giorno variando la scelta e puntando su tagli sicuri e presentazioni fantasiose per conquistare i più restii. »
Non dovrebbe mai sostituire una merenda, ma può essere introdotto, soprattutto in estate, in presenza di una dieta sana ed equilibrata, preferendo prodotti con lista di ingredienti breve e trasparente. »