Dottoressa Chiara Boscaro

Risponde a domande sull’alimentazione, le diete, il valore e il potere degli alimenti

Pubblicato il 03/11/2018 Aggiornato il 20/08/2024

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Chiara Boscaro La Dottoressa Chiara Boscaro è una biologa nutrizionista presso gli Istituti Clinici Zucchi di Monza, risponde a domande sull’alimentazione, le diete, il valore e il potere degli alimenti.

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Dott.ssa Chiara Boscaro | Biologa Nutrizionista Corsico Milano MonzaPiani alimentari personalizzati, fame nervosa, perdita di peso, diete ipocaloriche, diete per sportivi

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Coliche neonato: sintomi e rimedi

Si tratta di un disturbo molto frequente nei neonati che preoccupa, e non poco, i genitori, ma che tende a risolversi spontaneamente attorno al terzo mese. »

Svezzamento: si possono dare le verdure con il pesce?

Proporre le verdure insieme al pesce è un’ottima abitudine. Le verdure completano il profilo nutrizionale della pappa, in più aiutano ad accettare il sapore del pesce grazie alla loro naturale dolcezza. »

In spiaggia libera cosa può mangiare una bimba di 11 mesi?

I cibi da proporre in spiaggia sono numerosi, quindi sotto questo profilo c'è solo l'imbarazzo della scelta. Una grande attenzione va invece posta all'igiene e alla conservazione degli alimenti. »

Cibi da evitare in allattamento per non provocare coliche (nel neonato)

Non esistono indicazioni uguali per tutti. In generale, è importante seguire una dieta equilibrata e varia, ricca di cibi semplici e digeribili. I consigli della dottoressa Boscaro. »

Come far mangiare la verdura ai bambini: idee e consigli utili

Serve impegno e costanza per aiutare i bambini a familiarizzare per poi accettare nuovi piatti, purché abbiano colori brillanti e vivaci, siano presentati in modo sfizioso e, magari, con nomi buffi. »

Come far mangiare il pesce ai bambini

Polpette, mini burger e ragù di pesce possono essere il modo giusto di presentare il pesce anche ai bambini più esigenti, che spesso tendono a rifiutare questo alimento. »

15 merende semplici e sane per bambini della scuola primaria

Bruschette al pomodoro, pinzimonio di verdure ma anche crêpes e waffle fatti in casa: sono solo alcune delle idee dolci o salate da copiare per preparare spuntini golosi ai nostri bimbi. »

Quali sono i formaggi sicuri in gravidanza?

Anche se il consumo di latticini è consigliato nell’alimentazione in gravidanza per l’apporto di proteine e calcio, alcuni formaggi potrebbero presentare dei rischi, come quelli freschi e molli fatti con latte non pastorizzato. »

Bambina di 21 mesi inappetente: che fare?

L'imperativo categorico, quando un bambino inizia a mangiare meno del solito, è non insistere. Ci sono poi piccoli trucchi che possono invogliarlo ad assaggiare le nuove pietanze e tra questi è particolarmente efficace proporre piccole porzioni, separando nel piatto i vari alimenti (per esempio, ricotta,... »

Inappetenza nei bambini: cause, come affrontarla e quando allarmarsi

Indagare sulle cause di questa condizione e, una volta esclusi problemi di tipo medico, invogliare il bambino a mangiare con qualche stratagemma. »

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