Famiglia

Il caffè dà la carica all’esercizio fisico e… al dimagrimento

15/04/2021 Tempo libero di Alberta Mascherpa

Bere un caffè forte prima dell’attività fisica permette di bruciare di più. E ancora meglio se lo si fa al pomeriggio »

Il primo lockdown ha portato disfunzioni sessuali per 6 uomini su 10

13/04/2021 Sesso di coppia di Lorenzo Marsili

Le norme restrittive applicate la scorsa primavera hanno avuto un impatto importante sulla sfera intima maschile, provocando disfunzioni sessuali, calo del desiderio e ridotta attività sessuale »

Allenamento, 30 minuti ogni giorno per un fisico al top

06/04/2021 Tempo libero di Alberta Mascherpa

Un allenamento intenso di 30 minuti al giorno dà migliori frutti che uno più lungo fatto due, tre volte la settimana »

Sì alla dieta mediterranea anche per combattere l’impotenza maschile

25/03/2021 Sesso di coppia di Silvia Camarda

Più frutta, verdura, noci, legumi, pesce, e meno carni rosse, salumi, formaggi grassi, zuccheri semplici e sale, riducono il rischio di sviluppare disfunzione erettile »

I libri per bambini da leggere insieme durante le vacanze di Natale

23/12/2020 Tempo libero di Silvia Finazzi

Leggere è un’attività che fa bene a tutta la famiglia. Ecco alcuni titoli perfetti per trascorrere del tempo di qualità insieme ai propri figli durante le vacanze »

Festeggia San Nikolaus con gli omini alle mele

04/12/2020 Ricorrenze di “La Redazione”

In Alto Adige la notte tra il 5 e il 6 dicembre rivive un’antica leggenda: il Santo lascia ai bambini un sacchettino rosso con frutta e dolcetti. Perché non festeggiare in tutta Italia questa ricorrenza con gli omini alle mele da fare insieme ai bambini? »