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Avere un buon rapporto con il proprio partner e un matrimonio felice non fa bene solo all’umore, all’autostima e al benessere in generale. Può esercitare un’influenza molto importante anche sulla salute fisica, in particolare sul cuore. È quanto rivela uno studio condotto recentemente da un gruppo di ricercatori americani, della Michigan State University, e pubblicato sul Journal Of Health And Social Behavior.
Analizzate oltre 1.000 persone sposate
La ricerca, che è durata cinque anni, ha riguardato circa 1.200 uomini e donne sposati. Tutti sono stati sottoposti periodicamente a una serie di esami e controlli, per tenere sotto controllo le condizioni di salute. Inoltre, sono stati invitati a rispondere, in diversi momenti dello studio, a una serie di questionari riguardanti il proprio matrimonio e il proprio livello di felicità personale. Lo scopo era capire quale legame ci fosse fra stato fisico e stato psicologico.
Più a rischio cardiaco gli infelici
Dai dati raccolti, è emerso che esiste una stretta relazione fra grado di soddisfazione derivante dal proprio matrimonio e rischio di sviluppare malattie cardiache. Infatti, le persone che nel corso dello studio avevano dichiarato di possedere un buon rapporto con il compagno e di essere felici con lui presentavano un sistema cardiocircolatorio più sano di quelle che avevano ammesso di essere impegnante in un legame conflittuale.
Maggiori pericoli per le donne
Gli esperti hanno scoperto che i rischi di malattie cardiache aumentavano all’aumentare della durata del matrimonio infelice. Non solo. Hanno anche visto che le più vulnerabili da questo punto di vista erano le donne. Secondo loro, probabilmente ciò deriva dal fatto che il sesso femminile tende a somatizzare i sentimenti in misura maggiore del sesso maschile, mostrando una propensione più elevata a soffrire di malattie legate alla sfera psicologica.
Più la situazione si trascina, più le cose peggiorano
Gli studiosi hanno concluso che andare poco d’accordo con il proprio partner e avere un matrimonio infelice, specialmente se la situazione si trascina per anni, causa uno stress cronico che può incidere in maniera negativa sulla salute, in particolare su quella del cuore. Al contrario, un’unione ben riuscita e serena può esercitare effetti protettivi.
In breve
IL SEGRETO DI UN MATRIMONIO FELICE
È essenziale che i partner trovino sempre il modo di ritagliare degli spazi per se stessi e per la coppia, anche dopo la nascita di figli.
