Gli uomini battono le donne nel seguire una dieta dimagrante

Redazione A cura di “La Redazione” Pubblicato il 09/10/2014 Aggiornato il 09/10/2014

Le donne si mettono a dieta dimagrante molto più degli uomini, ma resistono meno perché sono più indulgenti con se stesse 

Gli uomini battono le donne nel seguire una dieta dimagrante

Le donne faticherebbero più degli uomini a fare una dieta dimagrante per lunghi periodi perché cederebbero alle tentazioni molto prima degli uomini. È quanto emerge da un sondaggio effettuato da un sito di prodotti farmaceutici su un campione di 2841 adulti di età compresa tra i 18 e i 55 anni.

Comportamenti diversi

In particolare, lo studio conferma che tutte le donne avrebbero sperimentato almeno una dieta dimagrante una volta nella vita, senza però riuscire poi a seguirla per un periodo di tempo realmente utile a perdere peso e a non riprenderlo più. Abbandonerebbero la dieta dopo appena 12 giorni di pasti a calorie controllate, mentre gli uomini, invece, resisterebbero alle tentazioni 42 giorni in più rispetto al gentil sesso e vivrebbero l’esperienza come una competizione.

La spiegazione della scienza

È dunque diversala  reazione del cervello maschile e femminile dinnanzi al cibo. È questo il risultato di uno studio pubblicato sul Proceedings of the National Accademy of Sciences per provare a dare una spiegazione scientifica alla discrepanza dietetica dei due sessi. Anche comprovato dai dati di un sondaggio britannico in cui le donne avevano ammesso di aver provato una media di 17 diete nell’arco della loro vita, contro i 5 sperimentati dagli uomini che oltretutto erano anche meno disposti a mettersi a dieta dimagrante, visto che solo poco più della metà aveva confessato di averlo fatto almeno una volta rispetto a quasi tre quarti delle donne. Un comportamento che i ricercatori del Baker IDI Heart and Diabetes Institute di Melbourne hanno giustificato con il fatto che quando gli uomini sono a “stecchetto” vogliono direttive precise su cosa mangiare e cosa no, mentre le donne amano condividere con le amiche le loro esperienze dietetiche e “adattarle” al resto della famiglia.

Differenze tra uomo e donna

A rafforzare questo concetto delle “differenze di genere” è il Dottor Alfredo Vanotti, professore di dietetica e nutrizione della facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università di Milano affermando che “una delle richieste più comuni delle donne a dieta è quella di non dover preparare piatti diversi per sé e di seguire un regime dimagrante basato più sulla gestione delle porzioni che su scelte restrittive, mentre gli uomini preferiscono avere indicazioni chiare e, una volta presa la decisione di perdere peso, sono più determinati a raggiungere l’obiettivo”.

 

In breve

LA DIETA CORRETTA

La dieta dimagrante deve comunque essere equilibrata e completa di tutti i nutrienti necessari per non far incorrere l’organismo in carenze pericolose.

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