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Ci sono diverse tipologie di appetito. A essere protagonista di un interessante studio questa volta è l’ appetito sessuale. Infatti, concentrare le energie nel sesso aiuterebbe a diminuire l’appetito nei confronti dei cibi e, dunque, a dimagrire, nonché a ridurre l’incidenza di alcuni disturbi alimentari.
Sesso e fame
Ma perché l’ appetito sessuale aiuta a prevenire i disturbi alimentari? Non solo per un mero dispendio calorico, ma anche perché il sesso aiuta a produrre maggiori quantità di ossitocina, ovvero l’ormone dell’amore. Ciò fa sì che si riduca l’appetito “malsano”, cioè quello che si manifesta attraverso abbuffate compulsive e disturbi alimentari in genere.
I risultati di uno studio inglese
La ricerca sui benefici dell’appetito sessuale anche per la salute, è stata condotta dall’Università di York, in Gran Bretagna e presentata in occasione di un convegno centrato proprio sul comportamento alimentare e sulla prevenzione dei disturbi legati all’alimentazione. Il campione dello studio ha coinvolto una larga fetta della popolazione inglese, campione a cui è stato analizzato il Dna e, nello specifico, il lavoro di un recettore per l’ossitocina (Oxtr), cioè la molecola a cui si lega l’ormone dell’amore per esercitare le sue funzioni. Dal punto di vista del comportamento alimentare, si è concluso che chi ha questo gene (Oxtr) più attivo, è anche meno soggetto ad abbuffate, obesità e disturbi del comportamento alimentare. Dunque, l’ossitona svolge un ruolo attivo e determinante nel ridurre l’appetito.
Anche contro l’obesità
Per stimolare la produzione e l’azione dell’ormone dell’amore anti-abbuffate, è dunque cruciale anche l’attività sessuale. Assecondare e godere di un buon appetito sessuale costituirebbe, quindi, un fattore di rischio in meno sia nei confronti dell’obesità e del sovrappeso, sia per quanto concerne l’insorgere di disturbi alimentari di diversa entità. Merito della sensazione di profondo appagamento e delle reazioni chimico-ormonali a esso strettamente legate.
In breve
COME AGISCE L’OSSITOCINA
L’ossitocina è un ormone cruciale per quanto riguarda il nostro benessere: livello di stress, resistenza al dolore, appetito, vita sessuale… sono molti gli aspetti della nostra vita regolati da quello che viene definito l’ormone dell’amore.
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