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Quando si accenna ai cibi afrodisiaci, tutti pensano a ostriche e peperoncino. In realtà, la scienza conferma che esistono alimenti in grado di annullare la possibilità di fare flop a letto e si tratta di ingredienti davvero impensati e semplici.
I cibi amici del sesso
Tra i cibi afrodisiaci che aiutano il benessere sessuale, ci sono anche insospettabili come zenzero e mandorla. Ne parla la Società italiana di urologia che, confrontandosi con ginecologi e sessuologi, ha rilevato che alcuni ingredienti possono rientrare a pieno titolo nella categoria dei cibi afrodisiaci.
La ricetta anti-flop
Secondo studi e approfondite analisi nutrizionali, esisterebbe addirittura una vera e propria ricetta anti-flop. Il mix magico sarebbe costituito da tre etti circa di asparagi, una manciata di mandorle e dello zenzero. Vediamo nel dettaglio i vari elementi:
– Asparagi
Perché gli asparagi fanno tanto bene alla salute sessuale maschile? Perché stimolano la produzione degli ormoni maschili, aumentando persino la fertilità.
– Mandorle
Ricche di acidi grassi essenziali (Omega3) le mandorle sono antiossidanti, antinfiammatorie e rigeneranti.
– Zenzero
Radice termogenica, lo zenzero è un antiossidante che favorisce la produzione ormonale. Unico inconveniente: alza la pressione.
In più, servono cicoria e aglio
Per puntare sulla cucina tutta italiana, non sono da dimenticare aglio e cicoria. Entrambi, infatti, aiuterebbero a dare il meglio a letto poiché aumenterebbero il flusso sanguigno (l’aglio grazie all’allicina).
Sì anche ai soliti afrodisiaci
Ostriche, peperoncino e cioccolato, però, restano sempre validi alleati del sesso. Si tratta, infatti, di alimenti ideali per allestire una tavola romantica e predisporre ai preliminari.
Farmaci solo se li consiglia il medico
Come sempre l’alimentazione rivela il proprio ruolo determinante per la salute e il benessere. In questo caso, ciò che mangiamo influenza anche la qualità della nostra vita sessuale andando a sostituire (ove è possibile) farmaci con effetti collaterali non irrilevanti. Questi, infatti, devono essere assunti sempre dopo aver sentito il medico.
In breve
CIBI ANTISESSO
Esistono anche alimenti che spengono la carica sessuale nell’uomo? Pare proprio di sì e sono l’immancabile caffè, i latticini e i cibi ricchi di zuccheri semplici.
