Le proprietà del cibo sono infinite e di indubbio valore, ma può un naturale estratto di olive avere un effetto migliore del viagra contro l’impotenza? Pare proprio di sì. Nove cucchiai di olio d’oliva alla settimana sembrano ridurre il rischio del 40%.
La scoperta, presentata a Monaco di Baviera durante il Congresso dell’European Society of Cardiology (Esc), è stata fatta all’Università di Atene. Lo studio dei ricercatori ellenici ha incrociato i dati relativi alle abitudini alimentari e di salute sessuale di circa 660 uomini. È emersa ancora una volta l’importanza della dieta mediterranea: frutta, verdura, legumi e pesce sono dunque un toccasana senza anche per la salute sessuale e contro l’impotenza.
In particolare i ricercatori hanno scoperto gli effetti dell’olio d’oliva sulle prestazioni sessuali: migliora la circolazione e ha un’azione benevola sul testosterone. Bastano nove cucchiai di olio d’oliva alla settimana e i livelli di testosterone schizzano alle stelle, riducendo con effetto duraturo di ben il 40% il rischio di impotenza e di disfunzione erettile. Un bell’aiuto, dunque, se si valutano anche gli effetti collaterali del viagra.
Da sapere!
Anche l’esercizio fisico è fondamentale per migliorare le prestazioni sessuali degli uomini, soprattutto per quelli di mezza età.