Tempo libero

Con Grimaldi Lines per le famiglie la vacanza comincia prima

Con Grimaldi Lines per le famiglie la vacanza comincia prima

09/07/2021 Tempo libero di “La Redazione”

La traversata a bordo delle moderne e confortevoli navi della flotta Grimaldi Lines è ideale per le famiglie, che possono raggiungere comodamente le più belle località di Sardegna, Sicilia, Spagna, Grecia e Tunisia, godendo di un viaggio via mare che è già un anticipo di vacanza  »

Il caffè dà la carica all’esercizio fisico e… al dimagrimento

Il caffè dà la carica all’esercizio fisico e… al dimagrimento

15/04/2021 Tempo libero di Alberta Mascherpa

Bere un caffè forte prima dell’attività fisica permette di bruciare di più. E ancora meglio se lo si fa al pomeriggio  »

Allenamento, 30 minuti ogni giorno per un fisico al top

Allenamento, 30 minuti ogni giorno per un fisico al top

06/04/2021 Tempo libero di Alberta Mascherpa

Un allenamento intenso di 30 minuti al giorno dà migliori frutti che uno più lungo fatto due, tre volte la settimana   »

I libri per bambini da leggere insieme durante le vacanze di Natale

I libri per bambini da leggere insieme durante le vacanze di Natale

23/12/2020 Tempo libero di Silvia Finazzi

Leggere è un’attività che fa bene a tutta la famiglia. Ecco alcuni titoli perfetti per trascorrere del tempo di qualità insieme ai propri figli durante le vacanze   »

Halloween, nei parchi divertimento si può

Halloween, nei parchi divertimento si può

09/10/2020 Festività di Patrizia Masini

In tempo di pandemia, è un po’ difficile festeggiare in modo tradizionale Halloween. Un’idea potrebbe essere quella di farlo all’interno dei parchi di divertimento, dove con ingressi contingentati e tanta attenzione, si può già iniziare da ottobre  »

Sedentarietà e dieta sbilanciata… il peso degli italiani sale!

Sedentarietà e dieta sbilanciata… il peso degli italiani sale!

03/09/2020 Famiglia di Lorenzo Marsili

Siamo un popolo sempre più schiavo di sedentarietà e dieta sbilanciata, così il 40% degli italiani si trova in eccesso di peso e i dati peggiorano con l’avanzare dell’età  »

Il lockdown ha aumentato la sedentarietà: molti non fanno più attività fisica

Il lockdown ha aumentato la sedentarietà: molti non fanno più attività fisica

31/07/2020 Tempo libero di Silvia Finazzi

Il 25% delle persone che prima del lockdown faceva attività fisica, dopo lo scoppio della pandemia è diventato pigro. La sedentarietà, però, porta tanti rischi per la salute  »

In vacanza con il coronavirus: divertimento e sicurezza per grandi e bambini

In vacanza con il coronavirus: divertimento e sicurezza per grandi e bambini

07/07/2020 Tempo libero di Roberta Raviolo

L’estate con il Covid-19 richiede ancora più attenzione per la sicurezza di tutti. Ecco come divertirsi e proteggersi in vacanza con il coronavirus  »

Estate in viaggio con i bambini: i consigli per una partenza serena

Estate in viaggio con i bambini: i consigli per una partenza serena

03/07/2020 Tempo libero di Roberta Raviolo

Prima di mettersi in viaggio con i bambini, è opportuno programmare una visita dal pediatra, preparare i farmaci essenziali, stabilire la partenza stabilita in orari adatti  »

Fase 3: andare ai parchi divertimento con la famiglia? Si può!

Fase 3: andare ai parchi divertimento con la famiglia? Si può!

02/07/2020 Tempo libero di Silvia Finazzi

Dopo il lockdown, molti parchi gioco hanno riaperto nella fase 3 in completa sicurezza. Ma senza nulla togliere al divertimento di grandi e bambini  »

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