Molte donne non assumono a sufficienza acido folico in gravidanza. Questa sostanza, che previene malformazioni, può essere aggiunta a molti alimenti, come le farine »
Controlla il peso, riduce la glicemia prevenendo il diabete gestazionale, prepara al parto, ma non solo: lo sport in gravidanza fa bene all’attività respiratoria del neonato. Ecco perché »
Visite periodiche e un’accurata igiene orale assicurano la salute della bocca anche in momenti delicati come la gravidanza quando gli squilibri ormonali possono comprometterla »
Esistono quelli per aiutare l’abbronzatura, per combattere i cali di pressione, per lo sport. Scegliere gli integratori in modo intelligente fa bene alla salute »
Se la gestazione procede normalmente, nulla vieta di praticare un po’ di attività fisica in gravidanza: fa bene alla mamma e anche al bimbo in arrivo »
La salute dei denti in gravidanza non va trascurata: una forma di gengivite potrebbe più avanti trasformarsi in parodontite con conseguenze anche serie »
Le donne possono continuare ad allenarsi anche durante la gravidanza, rispettando tutte le regole di sicurezza. La conferma arriva da un nuovo studio »
Combatte la ritenzione idrica, previene le infezioni urinarie, assicura la circolazione emodinamica della placenta. Ecco i benefici di bere più acqua in gravidanza »
Parlare con il proprio bambino, appoggiare le mani sul pancione, fargli ascoltare suoni, formulare pensieri positivi e gioiosi. Ecco che cos’è il bonding prenatale »
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