Benessere

Durante e dopo la gravidanza: i benefici dello yoga

Durante e dopo la gravidanza: i benefici dello yoga

06/03/2015 Benessere di “La Redazione”

Lo yoga in gravidanza rilassa e ha tanti vantaggi dal punto di vista fisico. E dopo il parto si ricomincia, anche in compagnia del piccolo   »

Integratori di ferro: naturali o chimici?

Integratori di ferro: naturali o chimici?

28/07/2014 Benessere di “La Redazione”

In generale il ferro lo assumiamo con la dieta. Tuttavia, in particolari situazioni, gli integratori rappresentano un valido aiuto per prevenire stati carenziali o anemia sideropenica  »

Yoga in gravidanza: niente più ansia e stress!

Yoga in gravidanza: niente più ansia e stress!

16/06/2014 Benessere di “La Redazione”

Lo yoga in gravidanza aiuta le future mamme a rilassarsi e a vivere meglio i nove mesi. In più, diminuisce il rischio di depressione   »

Posizioni gravidanza: quelle più comode con il pancione

Posizioni gravidanza: quelle più comode con il pancione

23/05/2014 Benessere di “La Redazione”

Trovare posizioni in gravidanza comode diventa con il tempo via via più difficile. Ecco le posture più indicate a letto, in auto e davanti alla tv  »

Gravidanza: 7 donne su 10 soffrono di depressione

Gravidanza: 7 donne su 10 soffrono di depressione

28/04/2014 Benessere di “La Redazione”

Un recente studio dimostra che il 70% delle future mamme, durante la gravidanza, soffre di ansia o depressione. Ma stare meglio è possibile. Ecco come  »

Fanghi d’alga: meglio evitarli in gravidanza

Fanghi d’alga: meglio evitarli in gravidanza

01/04/2014 Benessere di “La Redazione”

Funzionano ma hanno controindicazioni. I fanghi d’alga non si dovrebbero usare in gravidanza e in presenza di problemi alla tiroide  »

Attenzione al nuoto in gravidanza: rischio asma per i bambini?

Attenzione al nuoto in gravidanza: rischio asma per i bambini?

05/11/2013 Benessere di “La Redazione”

Secondo alcuni ricercatori inglesi praticare nuoto durante la gravidanza potrebbe esporre i bambini a un maggior rischio di asma, eczema e rinite allergica  »

Buon sonno in gravidanza… non è impossibile

Buon sonno in gravidanza… non è impossibile

01/10/2013 Benessere di “La Redazione”

Dormire bene quando si aspetta un bebè può essere difficile. Ma il sonno in gravidanza è prezioso, non solo per la mamma, ma anche per il piccolo nel pancione  »

Gravidanza: quali sono le calze più adatte nei nove mesi?

Gravidanza: quali sono le calze più adatte nei nove mesi?

06/08/2013 Benessere di “La Redazione”

Le calze sono un elemento immancabile nel guardaroba di ogni donna, soprattutto durante la gravidanza e anche in estate: ecco come scegliere quelle giuste  »

Deodoranti: quali usare in gravidanza?

Deodoranti: quali usare in gravidanza?

06/08/2013 Benessere di “La Redazione”

Delicati e rispettosi. I deodoranti in gravidanza devono essere a prova di irritazione   »

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