Dormire bene quando si aspetta un bebè può essere difficile. Ma il sonno in gravidanza è prezioso, non solo per la mamma, ma anche per il piccolo nel pancione »
Le calze sono un elemento immancabile nel guardaroba di ogni donna, soprattutto durante la gravidanza e anche in estate: ecco come scegliere quelle giuste »
Le movenze della danza del ventre apportano benefici durante la gravidanza, sia alla mamma sia al bebè. Prepara al parto e fa bene al fisico e alle mente della futura mamma »
Durante la gravidanza, restare sedute ore alla scrivania può provocare fastidi e dolori. Con un po’ di semplice ginnastica in ufficio, però, si può stare subito meglio »
Una recente ricerca condotta a Gran Bretagna suggerisce che se la donna vive una condizione di stress in gravidanza, suo figlio, in futuro, sarà più soggetto a soffrire di “disturbi dell’umore” »
La ginnastica è sempre un’ottima abitudine, che in gravidanza diventa indispensabile. Per allenare il corpo e scaricare le tensioni. Fatta con il partner, diventa anche un momento di complicità e di gioco »
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