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La nausea e il vomito in gravidanza sono disturbi molto comuni. La nausea colpisce soprattutto la mattina presto, appena alzate, ma può ripresentarsi anche durante il resto della giornata. In ogni caso si può risolvere con piccoli accorgimenti e alcuni farmaci
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Alla base della nausea e del vomito in gravidanza vi possono essere alcune cause, spesso concomitanti.
Aumento degli ormoni della gravidanza
All’inizio della gravidanza si verifica un brusco aumento di alcuni ormoni, soprattutto della gonadotropina corionica, detta anche “ormone della gravidanza”, degli estrogeni e del progesterone. Questi ormoni hanno la capacità di raggiungere e stimolare il centro della nausea posto nell’ipotalamo, una zona del cervello.
Più sensibilità agli odori
Sembra che gli ormoni influiscano anche sul rinoencefalo, il centro del cervello che sovraintende alla percezione degli odori. Il rinoencefalo è collegato con i centri che controllano il riflesso della nausea e del vomito. Ecco perché talvolta cibi e profumi graditi in passato, durante la gravidanza diventano talmente insopportabili da scatenare la nausea.
Intestino pigro
Sempre per effetto degli ormoni, soprattutto del progesterone, diminuisce la motilità dell’intestino. Questo facilita la formazione di gas di fermentazione e la comparsa di stitichezza e indirettamente della nausea. Infatti, un intestino pigro e ingombro abbassa lo stimolo della fame e trasforma quelli che erano i cibi preferiti prima della gravidanza, in alimenti nauseanti.
Reazioni immunitarie
Secondo molti esperti la nausea e il vomito in gravidanza sarebbero una reazione anomala del sistema immunitario che tenta di combattere le poche cellule e le proteine che dall’embrione entrano nel sangue della mamma, considerandole sostanze estranee.
Carenza di vitamina B6
La vitamina B6 diminuisce la reattività dei centri del controllo del vomito e della nausea. Se c’è una carenza di questa vitamina, nausea e vomito possono comparire con più facilità.
Ansia
Se la futura mamma vive con ansia la gravidanza è facile che questo malessere interiore si manifesti proprio in continue crisi di vomito. Inoltre la nausea può essere scatenata dall’aspettativa: molte donne si aspettano che questo sintomo compaia e solo il fatto di pensarci stimola la comparsa della nausea.
Può ritornare al nono mese
Sebbene la nausea sia un disturbo tipico dei primi tre mesi di gravidanza, nell’ultimo mese di gestazione, però, può ricomparire. In questo caso le cause sono diverse. L’utero è, infatti, molto più grande e preme sul diaframma, il muscolo che divide la cavità dell’addome da quella del torace. Il diaframma, a sua volta, schiaccia lo stomaco. È facile quindi avere rigurgiti acidi, una digestione lenta e difficile e la sensazione di sazietà anche dopo un piccolo spuntino. Tutti fattori, insieme al tipico aumento della secrezione di acido cloridrico, che favoriscono la nausea.
In breve
Che cosa provocano nausea e vomito
Aumento degli ormoni, più sensibilità agli odori, intestino pigro, reazioni immunitarie, carenza di vitamina B6, ansia. Sono tutte cause all’origine della nausea e del vomito in gravidanza.
