Una disciplina sicura e ricca di benefici per preparare la futura mamma al parto e favorirne l’equilibrio psicofisico. Ne abbiamo parlato con Elisa Iovine, Insegnante di yoga in gravidanza e post parto.
»
Indica che l'organismo del bambino nel ventre materno si sta sviluppando regolarmente, con la funzionalità nervosa e la formazione dell'apparato respiratorio e digerente. Se è troppo intenso o non si avverte più bisogna parlarne con il ginecologo. »
Visibile accanto all'embrione dalla quinta alla dodicesima settimana di gravidanza, fornisce sostanze nutritive e collabora allo sviluppo. All'esame ecografico può aiutare a capire se la gravidanza procede in modo regolare. »
L'acqua tonica in gravidanza andrebbe assunta con cautela per via del contenuto di chinino. Ma nella bibita la quantità di chinino è così bassa da rendere improbabile qualunque effetto indesiderato sul bambino. »
Due sostanze utilizzate per prodotti per la manicure semipermanente, il Trimethylbenzoyl Diphenylphosphine Oxide o TPO e il Dimethyltolylamine o DMTA, non potranno più essere usate. Studi scientifici hanno rilevato possibili danni alla fertilità del feto. »
Anche se accentuato, non deve preoccupare. Anzi, è un segnale che il corpo si sta preparando ad accogliere il bambino. Compare spesso molto presto e tende a diminuire col tempo. »
Creare una routine serale, seguire un'alimentazione leggera, evitare di bere troppo a ridosso delle ore notturne sono alcune delle strategie per evitare questo disturbo tipico dei nove mesi.
»
Aiuta a dormire, combatte la stitichezza e il peso in eccesso, allena il fisico in vista del parto. I benefici ma la donna deve essere in buona salute, scegliere attività adatte e chiedere sempre il via libera al ginecologo. »
Può causare problemi reni e al fegato nella mamma e ritardi di sviluppo nel bambino. È fondamentale individuare i casi a rischio, monitorarli e applicare i trattamenti disponibili.
»
Oltre a essere fastidiosa, può anche essere rischiosa e quindi non va trascurata. I consigli della ginecologa Rossella Nappi per trattarla correttamente. »
Aderiamo allo standard HONcode per l’affidabilità dell’informazione medica