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Dieta estate 2022 per mamme: tutti i segreti e i consigli per stare bene

Dieta estate 2022 per mamme: tutti i segreti e i consigli per stare bene

17/06/2022 Dieta per la mamma di Lorenza Petrucci

In estate si è naturalmente portate ad alleggerire la dieta a favore di piatti poco calorici a base soprattutto di verdure, importanti anche per reintegrare i liquidi e i minerali persi con la sudorazione. Perché allora non approfittarne per dimagrire un po’? Ecco alcune ricette per la dieta estate  »

Quando finiscono i morsi uterini?

Quando finiscono i morsi uterini?

15/06/2022 Post parto di Paola Risi

Dopo il parto l’organismo femminile ha bisogno di tempo per riassestarsi e ritrovare l’equilibrio che aveva prima della gravidanza. Ecco quando finiscono i morsi uterini e le lochiazioni  »

Depressione post partum modifica il sistema immunitario?

Depressione post partum modifica il sistema immunitario?

07/06/2022 Post parto di Silvia Finazzi

La depressione post partum è una problematica abbastanza diffusa che, fra le altre cose, potrebbe comportare anche un cambiamento del sistema immunitario  »

Come riprendere la voglia di fare l’amore dopo il parto?

Come riprendere la voglia di fare l’amore dopo il parto?

06/06/2022 Coppia di Paola Risi

Gravidanza e parto comportano uno stravolgimento sia fisico sia emotivo nella donna e non sempre i rapporti sessuali sono facili. Come riprendere la voglia di fare l’amore dopo il parto  »

Come mangiare la pasta per dimagrire?

Come mangiare la pasta per dimagrire?

04/05/2022 Dieta per la mamma di Lorenza Petrucci

Mettersi a dieta in vista dell’estate e della consueta “prova costume” è quasi un “must”. Non privarsi del piatto principe della dieta mediterranea rende però il sacrificio più accettabile. Ecco come mangiare la pasta per dimagrire  »

Come curare la diastasi addominale post parto?

Come curare la diastasi addominale post parto?

27/04/2022 Post parto di Chiara Di Paola

È uno degli “effetti collaterali” della gravidanza meno noti: può compromettere la respirazione, la digestione e la funzionalità del pavimento pelvico, ma le donne la sottovalutano. Ecco come curare la diastasi addominale post parto  »

Come cambia il pavimento pelvico dopo il parto?

Come cambia il pavimento pelvico dopo il parto?

08/04/2022 Post parto di Alberta Mascherpa

Il pavimento pelvico può indebolirsi dopo il parto. Serve un programma di allenamento per rinforzarlo   »

Quali sono le novità per il congedo parentale? Da ora arriva fino a nove mesi e ai 12 anni di età

Quali sono le novità per il congedo parentale? Da ora arriva fino a nove mesi e ai 12 anni di età

07/04/2022 Maternità e lavoro di Roberta Raviolo

Tra le novità per il congedo parentale c’è il passaggio da sei a nove mesi e fino ai 12 anni dei figli e l’attenzione alle famiglie monogenitoriali. Novità anche per i papà   »

Gravidanza e Covid-19: perché nasce l’ostetrica di comunità?

Gravidanza e Covid-19: perché nasce l’ostetrica di comunità?

05/04/2022 Gravidanza di Miriam Cesta

All'ospedale Niguarda di Milano ha preso il via un servizio che assicura un controllo a distanza delle neomamme positive al Covid-19 per non lasciarle mai sole  »

Come perdere peso con la dieta in primavera?

Come perdere peso con la dieta in primavera?

05/04/2022 Dieta per la mamma di Lorenza Petrucci

Il cambio di stagione è spesso accompagnato da stanchezza diffusa e malavoglia. Per depurarsi, dimagrire e ripartire con nuova energia anche l’alimentazione può dare una mano. Ecco come perdere peso con la dieta in primavera  »

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