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Passare una notte insonne nei primi periodi dopo il parto è piuttosto comune. Anche se si tratta di una situazione temporanea, si può mettere in atto qualche piccola strategia per essere più belle al mattino.
Prepararsi alla sera
Si comincia già dalla sera. Una pulizia accurata prima di andare a dormire, infatti, permette di eliminare le impurità e l’eccesso di sebo in modo che la pelle di notte possa respirare, ossigenarsi a fondo e risvegliarsi il mattino fresca e luminosa. Anche l’applicazione di un siero o di una crema da notte può aiutare la cute a rigenerarsi durante il riposo; in modo particolare è utile mettere sulla zona del contorno occhi una crema o un gel che contenga sostanze drenanti e protettive come la caffeina, gli estratti di rusco, hamamelis e mirtillo: questo aiuta a limitare la comparsa di borse e occhiaie, favorite dalla mancanza di sonno. Per lo stesso scopo è utile riposare, se non dormire, con un cuscino piuttosto alto in modo che i liquidi non si accumulino sotto gli occhi.
Attenzione allo sguardo
In ogni caso al mattino è proprio lo sguardo a risentire maggiormente dei una notte insonne. Per renderlo più fresco e presentarsi così più belle al mattino si può tenere in frigorifero una mascherina in gel: è sufficiente applicarla sulla parte per qualche minuto per allentare stanchezza e gonfiore. In alternativa si possono tamponare le palpebre con un cubetto di ghiaccio avvolto in un fazzoletto morbido.
Il trucco copri-stanchezza
Dopo una notte insonne il trucco rappresenta un aiuto prezioso per essere più belle al mattino. La regola base è quella di non esagerare. Basta una BB cream oppure un fondotinta fluido e leggero per uniformare l’incarnato, una pennellata di fard per ravvivare il colorito ma soprattutto un tocco di un correttore aranciato sotto gli occhi per minimizzare i segni e dare vitalità allo sguardo. Il make up si può completare con una passata di mascara solo sulle ciglia superiori, non su quelle inferiori perché così si rischia di accentuare le occhiaie.
Un aiuto per i capelli
Anche i capelli risentono delle ore insonni ma non c’è tempo per lavarli? Il borotalco viene in soccorso: lo si distribuisce alle radici con un piumino, lo si lascia qualche minuto perché assorba il sebo e lo si porta via con una spazzolata e un colpo di phon.
In breve
IL FREDDO PER TONIFICARE
Il freddo è ottimo anche per dare una sferzata di energia a tutto il viso: basta aggiungere un po’ di ghiaccio in una bacinella di acqua e tamponare ripetutamente il volto con una spugnetta morbida. Poi si procede all’idratazione e al trucco.
