Dieta per la mamma

Contro i disturbi dell’umore dei giovani funziona la dieta anti-stress

Contro i disturbi dell’umore dei giovani funziona la dieta anti-stress

09/12/2019 Dieta per la mamma di Pamela Franzisi

Cibo e umore sono legati. Uno studio australiano ha analizzato il rapporto tra cibo e manifestazioni di ansia e depressione dimostrando che una dieta corretta può avere degli effetti positivi sullo stato d'animo dei giovani  »

La dieta giapponese fa concorrenza alla nostra dieta mediterranea

La dieta giapponese fa concorrenza alla nostra dieta mediterranea

02/12/2019 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Dieta giapponese o dieta mediterranea? Entrambe sono salutari ma quella giapponese assicura un’aspettativa di vita più alta. Ecco perché   »

Dieta mediterranea: elisir di lunga vita per tutti

Dieta mediterranea: elisir di lunga vita per tutti

27/11/2019 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Più si segue il modello di dieta mediterranea e maggiore è la probabilità di vivere a lungo. A qualunque età  »

Ferro: troppo fa male

Ferro: troppo fa male

26/11/2019 Dieta per la mamma di Silvia Finazzi

Livelli troppo bassi di ferro espongono al rischio di anemia, ma se si superano certe soglie si corrono altri rischi, come trombosi e infezioni  »

Cancro e altre malattie: carni rosse assolte?

Cancro e altre malattie: carni rosse assolte?

25/11/2019 Salute di Silvia Camarda

Una nuova indagine metterebbe in dubbio che un elevato consumo di carni rosse e insaccati può aumentare la probabilità di ammalarsi di cancro, diabete e malattie cardiovascolari  »

La rucola fa bene alla pressione e al cuore

La rucola fa bene alla pressione e al cuore

22/11/2019 Dieta per la mamma di Luciana Pellegrino

La rucola combatte ipertensione e malattie cardiache grazie a un principio attivo. Ecco come agisce  »

Ictus, più pericoli con la dieta vegana

Ictus, più pericoli con la dieta vegana

21/11/2019 Dieta per la mamma di Lorenzo Marsili

La dieta vegana e vegetariana previene il rischio di infarto, ma aumenta del 20% quello di ictus. Ciò sarebbe dovuto a una minore assunzione di vitamine B12 e D, che proteggono l’organismo dagli ictus  »

Tanto yogurt contro il fegato grasso

Tanto yogurt contro il fegato grasso

20/11/2019 Dieta per la mamma di Stefania Lupi

Consumare da 1 a 4 vasetti di yogurt alla settimana aiuta a prevenire la comparsa di malattie a carico del fegato e non collegate all’abuso di alcol   »

Prima colazione: italiani promossi

Prima colazione: italiani promossi

19/11/2019 Alimentazione di Silvia Camarda

Nove italiani su dieci fanno la prima colazione. Soddisfatti gli esperti di nutrizione che hanno redatto un documento sugli effetti positivi su cuore, mente e peso  »

Cervello più giovane con una tazza di tè

Cervello più giovane con una tazza di tè

11/11/2019 Salute di Lorenzo Marsili

Chi consuma abitualmente tè ha connessioni nervose più efficienti per una migliore organizzazione della struttura cerebrale e un cervello più giovane  »

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