Dieta per la mamma

Dieta: perché gli ultimi chili sono sempre i più difficili da perdere?

Dieta: perché gli ultimi chili sono sempre i più difficili da perdere?

28/07/2020 Dieta per la mamma di Metella Ronconi

In qualsiasi tipo di dieta dopo aver perso un certo numero di chili si arriva a uno stallo: un ostacolo psicologico e fisico ma che si può superare per perdere anche gli ultimi chili  »

Cibo e cervello: scoperto un altro legame che li unisce

Cibo e cervello: scoperto un altro legame che li unisce

27/07/2020 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Il primo organo ad assaggiare ciò che mangiamo non è la bocca ma il cervello. In particolare sarebbero alcune cellule del sistema nervoso chiamate taniciti  »

Con la colazione perfetta si fa il pieno di energia e di… felicità

Con la colazione perfetta si fa il pieno di energia e di… felicità

30/06/2020 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Otto esperti su dieci confermano che la colazione è un pasto importantissimo e non si deve mai saltare! Ecco il decalogo per cominciare bene la giornata  »

Fegato grasso: ecco la dieta che dimezza gli accumuli di adipe e protegge la salute

Fegato grasso: ecco la dieta che dimezza gli accumuli di adipe e protegge la salute

29/06/2020 Dieta per la mamma di Miriam Cesta

Il modello alimentare per contrastare il fegato grasso è stato individuato dai ricercatori dell’Università Federico II di Napoli. Ecco perché la scoperta è così importante  »

Calcoli renali: meno rischi con la dieta mediterranea

Calcoli renali: meno rischi con la dieta mediterranea

22/06/2020 Salute di Silvia Finazzi

La dieta mediterranea riduce la precipitazione di sostanze che possono poi dare origine ai calcoli renali. Ecco perché   »

Isoflavoni: un consumo regolare protegge il cuore

Isoflavoni: un consumo regolare protegge il cuore

15/06/2020 Dieta per la mamma di Stefania Lupi

Uno studio di Harvard ha evidenziato che chi consuma più di una volta alla settimana cibi con un elevato contenuto di isoflavoni riduce il rischio sviluppare malattie cardiache  »

Cibi fermentati: fanno bene alla salute e al portafoglio

Cibi fermentati: fanno bene alla salute e al portafoglio

11/06/2020 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Yogurt, kefir e lievito madre, cibi fermentati che possono essere prodotti anche in casa, migliorano la flora intestinale e apportano tanti benefici alla salute. Ottime anche le verdure  »

Chili di troppo? Perdi peso con le fibre

Chili di troppo? Perdi peso con le fibre

26/05/2020 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Per evitare i tanto temuti chili di troppo è importante uno stile di vita sano e un aumento del consumo di alimenti ricchi di fibre. Ecco perché   »

Troppo sale mette a rischio il sistema immunitario

Troppo sale mette a rischio il sistema immunitario

22/05/2020 Dieta per la mamma di Pamela Franzisi

Uno studio tedesco aggiunge un altro valido motivo per limitare il consumo di sale in cucina: inibisce la capacità dell’organismo di combattere le infezioni  »

Asma: si riduce con la dieta low carb

Asma: si riduce con la dieta low carb

14/05/2020 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

I sintomi dell’asma potrebbero diminuire con una dieta a basso contenuto di carboidrati. Ecco perché  »

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