Ultimamente spesso demonizzata, la carne è in realtà un alimento molto importante per salute. Ecco i consigli da seguire per sfruttarne solo i benefici »
Contro il tumore allo stomaco, a tavola non dimenticare mai cipolla, aglio, finocchi, porri, rape e cavolfiori e, in generale, tutte le verdure bianche. La prevenzione è assicurata! »
I nutrizionisti chiedono linee guida specifiche per la corretta applicazione della dieta mediterranea. Molti, infatti, improvvisano, limitando i benefici per la salute »
Non esisterebbe alcuna correlazione tra un consumo moderato o nullo di carne, come nel caso della dieta vegana e vegetariana, e una vita più longeva. Ecco perché »
Non servono le medicine per alleviare i sintomi da raffreddore e influenza. Basta portare a tavola i 10 super cibi che rinforzano il sistema immunitario e combattono le malattie da raffreddamento
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Fornire una buona qualità di vita a chi è ammalato di tumore si può, anche portando a tavola i piatti della dieta mediterranea e consumando i probiotici »
Basta conoscere tutte le proprietà nutrizionali della quinoa per capire il perché sia stata definita il “supergrano del futuro” o “madre di tutti i semi” dalle popolazioni pre-colombiane che la usavano già nel 5000 a.c. »
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