Dieta per la mamma

Abbuffate e memoria: relazione pericolosa!

30/10/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Le abbuffate di cibo hanno tante ripercussioni negative, tra cui, sembra, anche un calo della memoria. Parola di scienziati »

Dieta volumetrica: dimagrisci e dici addio alla bilancia!

27/10/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Si può dimagrire senza pesare i cibi? Sì, è possibile grazie alla dieta volumetrica. Ecco come funziona »

Carne di struzzo: tanta salute nel piatto

19/10/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Ha buone caratteristiche nutrizionali. Per questo la carne di struzzo può essere considerata una valida alternativa a quella di vitello, manzo, pollo e tacchino »

Prodotti senza glutine, sì ma solo per i celiaci

18/10/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Si tende ormai a dare al colpa al glutine per disturbi come gonfiore di stomaco, mal di testa, nausea, dolore alle giunture, depressione, febbre da fieno. Eppure solo un numero ristretto di persone è realmente intollerante a questa proteina e deve assumere prodotti senza glutine »

Frutta e verdura: non più di mezzo chilo al giorno

17/10/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Contrordine: bastano 3 porzioni al giorno tra frutta e verdura per ridurre il rischio di mortalità. Ecco perché »

Carboidrati: i veri killer del cuore

16/10/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Altro che i grassi! Sarebbero i carboidrati i reali responsabili dei rischi di malattie cardiovascolari, come l’infarto. Ecco perché »

Pressione alta: non più di un cucchiaino di sale al giorno

02/10/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Anche solo due cucchiaini di sale al giorno fanno aumentare le dimensioni del cuore, comportano un sovraccarico di lavoro per il cuore e rappresentano un rischio di pressione alta »

Dieta mediterranea: antidepressivo naturale?

29/09/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Per mantenere in salute il cervello e prevenire la depressione non c’è niente di meglio della dieta mediterranea. Ecco perché »

La dieta mediterranea fa bene… soprattutto a chi ha i soldi

26/09/2017 Dieta per la mamma di “La Redazione”

I benefici che la dieta mediterranea procura all'organismo valgono soprattutto per le persone più istruite e con maggiore disponibilità economica. Ecco perché »