Dieta per la mamma

Disturbi del sonno e alimentazione: confermato legame

21/12/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

L’assunzione di cibi ricchi di grassi sarebbe una delle cause alla base dei disturbi del sonno. Ecco perché »

Acido folico: la proposta dei neonatologi

12/12/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Per garantire una costante e corretta assunzione di acido folico, essenziale nella prevenzione della spina bifida e di altri gravi difetti del tubo neurale, la Società italiana di neonatologia (Sin) propone una fortificazione con folacina di alcuni alimenti molto diffusi nella dieta mediterranea. Ecco... »

Proteine vegetali, elisir di lunga vita

02/12/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Una dieta ricca di proteine vegetali contribuisce a ridurre i rischi di malattie e, di conseguenze, allunga la vita. Ecco perché »

Olio extravergine d’oliva: come riconoscere quello buono

29/11/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Alcuni parametri come sapore, contenitore e temperature di conservazione possono aiutarci a capire se un olio extravergine d’oliva è di buona qualità »

App per dimagrire: funzionano davvero?

16/11/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Inutile illudersi: la soluzione migliore resta la dieta. Le app per dimagrire, infatti, sarebbero meno efficaci del previsto. Ecco perché »

Stop all’influenza con 10 alimenti anti-virus

11/11/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Contro l’influenza e il raffreddore, fai il pieno di vitamine e sali minerali a tavola. Basta seguire la dieta anti-virus qui proposta, che prevede ben 10 alimenti protettivi »

Vuoi dimagrire? In autunno è più facile perdere peso

07/11/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Per dimagrire, sarebbe l’autunno la stagione migliore per smaltire i chili di troppo. Lo sostiene una ricerca internazionale, che ha monitorato il peso medio nei dodici mesi. Con risultati anche sorprendenti »

Diete gluten free in aumento, anche senza celiachia

03/11/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

All’origine dell’aumento delle diete gluten free ci sono anche le molte autodiagnosi di ipersensibilità al glutine e la convinzione che seguire una dieta senza glutine sia più sano. Ma non è sempre vero »

Mango: un depurativo naturale dell’intestino

31/10/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Fa bene a tutti, ma soprattutto chi ha l’abitudine di mangiare molti grassi dovrebbe consumare più spesso il mango: è risultato in grado di mantenere in salute la flora batterica intestinale »