Dieta per la mamma

Dieta: così perdi chili e abbassi la pressione

19/02/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Sono tante le diete per dimagrire. Una classifica americana indica le migliori. La dieta Dash che combatte anche l’ipertensione è al primo posto. La dieta mediterranea solo sesta »

Non dimagrisci? Colpa della flora intestinale

15/02/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

I cibi determinano effetti diversi in ciascuno di noi. Ecco perché è consigliabile una dieta personalizzata che tenga conto di come gli alimenti possano influire sulla flora intestinale »

Dimagrisci con la dieta del dna

11/02/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Perdere peso in poco tempo? Un sogno possibile con la dieta genetica personalizzata, basata cioè sul Dna di ciascuno di noi »

Gli americani “sposano” la nostra dieta mediterranea

09/02/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Poco zucchero, sale e grassi saturi. Tanta frutta, verdura, cereali integrali, frutta secca, oli vegetali, pesce, carni e latticini magri. La dieta mediterranea stravince anche negli Stati Uniti »

Malattie da raffreddamento: 10 super cibi per combatterle

04/02/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Non servono le medicine per alleviare i sintomi da raffreddore e influenza. Basta portare a tavola i 10 super cibi che rinforzano il sistema immunitario e combattono le malattie da raffreddamento »

Dieta mediterranea e probiotici, un aiuto naturale contro i tumori

01/02/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Fornire una buona qualità di vita a chi è ammalato di tumore si può, anche portando a tavola i piatti della dieta mediterranea e consumando i probiotici »

Dieta: più sana “grazie” alla crisi?

22/01/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Meno soldi nelle tasche degli italiani, ma più salute nella dieta. Si riducono i consumi di carne rossa e grassi scadenti, ma aumentano quelli dei legumi »

Perdere peso velocemente? Non con le diete povere di grassi!

21/12/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Per dimagrire velocemente non occorre rinunciare totalmente ai cibi grassi. Sarebbero invece ammessi, ogni tanto, qualche patatina fritta, noccioline, un filo di burro o maionese »

Come dimagrire? Contando i bocconi

18/12/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Dimagrire velocemente quasi senza accorgersene in futuro potrebbe essere più facile perché invece di contare le calorie, basterà contare i bocconi ingeriti. A lanciare l'idea è uno studio americano »