Dieta per la mamma

Promossa la grigliata… di verdure

Promossa la grigliata… di verdure

08/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

La cottura alla griglia sarebbe il metodo ideale per aumentare le sostanze antiossidanti contenute nelle verdure, soprattutto nelle melanzane   »

A tavola: ecco i trucchi per ridurre il consumo di sale

A tavola: ecco i trucchi per ridurre il consumo di sale

01/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Mangiare meno sale, senza perdere il gusto si può! Basta “ingannare” il nostro palato con piccoli stratagemmi in cucina   »

Integratori: attenzione a quelli venduti online

Integratori: attenzione a quelli venduti online

26/08/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Sempre più persone comprano gli integratori online. Ma occorre fare attenzione: molti di questi prodotti sono contraffatti e causano problemi seri. Ecco quali  »

Ecco la dieta che regala 10 anni in più di vita

Ecco la dieta che regala 10 anni in più di vita

21/08/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Se mangiare bene è la prima medicina, digiunare allungherebbe addirittura la vita, prevenendo molte malattie, compreso il tumore, e ovviamente facendo anche dimagrire  »

No a tv e smartphone a tavola: fanno ingrassare

No a tv e smartphone a tavola: fanno ingrassare

28/07/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Tv e smartphone distraggono, soprattutto a tavola. E non prestare attenzione al cibo porterebbe a consumarne di più e, quindi, a far lievitare il peso  »

Come dimagrire? Mangiando lentamente

Come dimagrire? Mangiando lentamente

15/07/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

La dieta dimagrante più facile da seguire? Quella fai da te con alimenti solidi da mangiare… con molta calma. Per perdere peso senza fatica  »

Bocciata la dieta occidentale: fa male alla salute

Bocciata la dieta occidentale: fa male alla salute

01/07/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

La dieta occidentale, ricca di grassi, zuccheri e carne, avrebbe un effetto devastante sulla salute. Effetti benefici, invece, dalla dieta rurale tipica africana, ricca di fibre, legumi e povera di grassi  »

Bevi acqua e dimagrisci

Bevi acqua e dimagrisci

26/06/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

L’acqua aiuterebbe a mantenere la linea e a perdere peso perché in grado di attivare la termogenesi, una reazione metabolica che produce calore e dispendio energetico  »

Più carne bianca, meno rischi per il cuore

Più carne bianca, meno rischi per il cuore

25/06/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Una dieta che preveda più carne bianca e meno rossa, insieme a uno stile di vita attivo, riduce il rischio delle principali malattie cardiovascolari  »

SmartPlate, il piatto diventa super tecnologico

SmartPlate, il piatto diventa super tecnologico

24/06/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

In arrivo il piatto del futuro che conterà le calorie e riconoscerà le caratteristiche nutritive delle pietanze in esso contenuto. Apprezzamenti sicuri da chi è perennemente a dieta  »

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