Cibi ricchi di fibre e con un apporto calorico moderato (cioè poveri di zuccheri semplici e grassi) come minestre, zuppe e creme di verdure sono d’aiuto per perdere peso »
I soft drink, bevande analcoliche a base di acqua, zucchero e aromi, non sarebbero più vietati nelle diete dimagranti, ma anzi aiuterebbero a ridurre le calorie assunte »
Cibi alleati della salute, perché contengono sostanze attive quasi quanto i farmaci ma senza effetti collaterali. Anche per tornare in forma dopo il parto. Ecco i "fantastici cinque" »
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