Dieta per la mamma

Dimagrire allattando: la dieta che fa perdere chili e aiuta le poppate

Dimagrire allattando: la dieta che fa perdere chili e aiuta le poppate

25/02/2013 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Se si decide di dimagrire allattando, bisogna tenere conto delle particolari esigenze dell’organismo materno.    »

Con la dieta del cavolo depuri l’organismo e ti sgonfi

Con la dieta del cavolo depuri l’organismo e ti sgonfi

18/02/2013 Dieta per la mamma di “La Redazione”

La dieta del cavolo, ricca di antiossidanti, aiuta a eliminare le scorie e i chili in più accumulati durante la gravidanza  »

Dieta dell’ananas: dimagrisce e depura

Dieta dell’ananas: dimagrisce e depura

28/11/2012 Dieta per la mamma di “La Redazione”

  L’ananas ha poche calorie, è gustoso, aiuta la digestione e apporta vitamine e minerali. La dieta dell’ananas è quindi la tua alleata ideale per perdere peso   »

Dieta sì, ma non la solita minestra

Dieta sì, ma non la solita minestra

24/10/2012 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Gli ingredienti sono quelli tipici della tradizione mediterranea, in più le minestre apportano poche calorie e al tempo stesso saziano. Sono quindi l’ideale per perdere gli ultimi chili della gravidanza  »

Dieta dell’uva: per dimagrire dopo la gravidanza

Dieta dell’uva: per dimagrire dopo la gravidanza

24/09/2012 Dieta per la mamma di “La Redazione”

La dieta dell’uva è dissetante, diuretica e leggermente lassativa. Se abbinata a una dieta ipocalorica, l’uva può contribuire a perdere gli ultimi chili della gravidanza  »

Piatti unici per ritornare in forma dopo la gravidanza

Piatti unici per ritornare in forma dopo la gravidanza

27/08/2012 Dieta per la mamma di “La Redazione”

I piatti unici sono veloci e facili da preparare. Se poi si dosano bene le calorie rappresentano un’ottima soluzione per recuperare la linea messa a dura prova dal parto e per non appesantirsi quando fa caldo  »

Gelato nella dieta: sì al “dolce” perdendo peso

Gelato nella dieta: sì al “dolce” perdendo peso

18/07/2012 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Il gelato nella dieta, invece di un pasto completo oppure come goloso spuntino, può diventare un piacevole alleato per perdere i chili in più  »

Con la dieta dello yogurt perdi peso senza rinunciare al gusto

Con la dieta dello yogurt perdi peso senza rinunciare al gusto

13/06/2012 Dieta per la mamma di “La Redazione”

In primavera una dieta a base di yogurt è l’ideale per ritrovare la linea di prima della gravidanza.  »

Dimagrire allattando, con tanti alimenti ricchi di calcio

Dimagrire allattando, con tanti alimenti ricchi di calcio

25/05/2012 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Anche allattando si può perdere peso. Basta seguire una dieta poco restrittiva, per non soffrire la fame e non influire sulla produzione di latte.  »

Dieta post parto: in primavera meno chili, più energia

Dieta post parto: in primavera meno chili, più energia

01/05/2012 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Questa dieta post-gravidanza è pensata proprio per questa stagione, quando è più alto il rischio che il dimagrimento lasci la neomamma molto spossata  »

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