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Attenzione a fare troppo sport: può far male alle arterie

Attenzione a fare troppo sport: può far male alle arterie

28/01/2022 Salute di Luce Ranucci

L’attività fisica fa bene ed è sempre consigliata. Ma, in certi casi, in persone particolarmente attive, fare troppo sport potrebbe essere controproducente perché può aumentare i depositi di calcio nelle arterie coronarie   »

Dieta ipocalorica: forse la migliore per ridurre la crescita dei tumori

Dieta ipocalorica: forse la migliore per ridurre la crescita dei tumori

02/02/2022 Salute di Silvia Camarda

La progressione del cancro potrebbe essere maggiormente influenzata da una dieta ipocalorica rispetto a una chetogenica. Ecco come l’alimentazione può ridurre lo sviluppo dei tumori  »

Il formaggio più sano è la ricotta, ecco perché

Il formaggio più sano è la ricotta, ecco perché

27/01/2022 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Una ricerca americana elegge la ricotta come il formaggio più sano, spiegando che “è un alimento perfetto per costruire muscoli, forza e allo stesso tempo per perdere grasso e peso”  »

L’ora giusta per il sonno fa bene anche alla salute del cuore

L’ora giusta per il sonno fa bene anche alla salute del cuore

20/01/2022 Salute di Roberta Raviolo

È bene andare a dormire tra le 22 e le 23: è questa l'ora giusta per il sonno, che protegge anche il benessere del cuore  »

Attenzione allo stress: raddoppia il rischio di ictus e infarto

Attenzione allo stress: raddoppia il rischio di ictus e infarto

14/01/2022 Salute di Stefania Lupi

Uno studio americano ha dimostrato il legame tra stress piscologico e rischio di malattia coronarica, come ictus e infarto. Gli uomini sono più a rischio delle donne. Ecco perché  »

Malattie autoimmuni: il freddo aiuta a rallentarne il decorso

Malattie autoimmuni: il freddo aiuta a rallentarne il decorso

11/01/2022 Salute di Stefania Lupi

Lo sostiene un nuovo studio dell'università di Ginevra sulla malattie autoimmuni. Ecco come la temperatura può influenzarne il decorso e come agire  »

Intolleranza al lattosio: un problema sovradimensionato?

Intolleranza al lattosio: un problema sovradimensionato?

07/01/2022 Salute di Alberta Mascherpa

In nome di una presunta intolleranza al lattosio molti italiani hanno eliminato latte, latticini e formaggi dalla dieta. Un errore per la salute e il benessere  »

Tumori per fumo, aumentano casi e mortalità tra le donne

Tumori per fumo, aumentano casi e mortalità tra le donne

04/01/2022 Salute di Miriam Cesta

Sono in crescita nell'universo femminile i tumori alla vescica e al polmone, entrambi legate al fumo di sigaretta   »

Le infiammazioni intestinali provocano ansia e depressione

Le infiammazioni intestinali provocano ansia e depressione

31/12/2021 Salute di Luce Ranucci

È risaputo da tempo che ansia e depressione accompagnano molto spesso chi soffre di malattie croniche intestinali, come la colite ulcerosa e il morbo di Crohn. Ora si è scoperto il perché  »

Tumori, dieta ipocalorica per rallentarne la diffusione

Tumori, dieta ipocalorica per rallentarne la diffusione

30/12/2021 Dieta per la mamma di Lorenzo Marsili

Riducendo gli acidi grassi assunti, una dieta ipocalorica sembrerebbe poter avere un effetto sui tumori, aiutando a rallentarne lo sviluppo e la diffusione  »

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