Mamma

Niente alcol se sei a rischio di tumore

28/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Un bicchiere al giorno non fa male? Non sempre. Secondo alcuni studi andrebbe evitato: chi ha famigliarità per i tumori, infatti, dovrebbe eliminare del tutto l’alcol »

Per dimagrire sì ai carboidrati e no ai grassi

25/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Sembrerà impossibile crederlo, ma si perde più peso eliminando dalla dieta i grassi e non i carboidrati! Sempre valido il detto “mangiare poco, ma di tutto” »

A tavola con il peperoncino e la vita si allunga

24/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Che il peperoncino piccante fosse una miniera di sostanze preziose alla salute lo avevano anche capito i nostri antenati che lo coltivavano già intorno al 5.500 a.C. »

Dimagrisci con i frutti di bosco e il vino rosso

23/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Il segreto contro l’obesità è il resveratrolo, contenuto nei frutti di bosco e nel vino rosso. Si tratta di un antiossidante già conosciuto per la sua capacità di prevenire l’invecchiamento cellulare e nel contrastare la formazione di radicali liberi »

Tumori femminili: basterà un Pap test per riconoscerli tutti?

18/09/2015 Salute di “La Redazione”

Al via uno studio per capire se il Pap test possa essere utile per valutare il rischio di sviluppare uno dei quattro tumori femminili più frequenti »

Colon irritabile e “sensibilità al glutine”: che fare?

17/09/2015 Salute di “La Redazione”

Si tratta di un disturbo causato dall’assunzione di glutine, ma è diverso dalla celiachia e interesserebbe il 5-10% degli italiani »

Il selenio aiuta la fertilità e protegge il sistema immunitario

16/09/2015 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Il selenio è un minerale che andrebbe assunto quotidianamente perché favorisce la fertilità maschile e femminile e rinforza le difese naturali dell’organismo. Dove si trova »

Per non ammalarsi basta… lavarsi le mani

16/09/2015 Salute di “La Redazione”

Un gesto semplice ma spesso trascurato, come lavarsi le mani più volte nell’arco della giornata, protegge dalle malattie da raffreddamento e non solo »