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Benessere: la ginnastica argentina per il corpo e per la mente

Benessere: la ginnastica argentina per il corpo e per la mente

23/02/2016 Psicologia di “La Redazione”

Si chiama Rio Abierto la ginnastica che aiuta il corpo e la mente. È un mix di movimento, rilassamento, musica e danza  »

Sonno: fibre sì, grassi e zuccheri no

Sonno: fibre sì, grassi e zuccheri no

22/02/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Aumentare il consumo di fibre e ridurre il consumo di grassi e zuccheri aiuterebbe a migliorare la qualità del sonno  »

Diabete: a rischio anche i magri

Diabete: a rischio anche i magri

19/02/2016 Salute di “La Redazione”

Anche le persone magre possono ammalarsi di diabete se seguono cattive abitudini alimentari. Colpa del profilo genetico   »

Dieta: così perdi chili e abbassi la pressione

Dieta: così perdi chili e abbassi la pressione

19/02/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Sono tante le diete per dimagrire. Una classifica americana indica le migliori. La dieta Dash che combatte anche l’ipertensione è al primo posto. La dieta mediterranea solo sesta  »

Tumore al seno: più rischi con troppo zucchero

Tumore al seno: più rischi con troppo zucchero

17/02/2016 Salute di “La Redazione”

I troppi zuccheri presenti nella dieta occidentale attiverebbero degli enzimi coinvolti nello sviluppo del tumore al seno e delle metastasi ai polmoni. Fondamentale un’alimentazione corretta  »

Sindrome premestruale: allerta ipertensione?

Sindrome premestruale: allerta ipertensione?

17/02/2016 Salute di “La Redazione”

La sindrome premestruale sarebbe correlata a un aumentato rischio di ipertensione arteriosa. Uno stile di vita sano, però, può aiutare. Ecco come  »

Non dimagrisci? Colpa della flora intestinale

Non dimagrisci? Colpa della flora intestinale

15/02/2016 Dieta per la mamma di “La Redazione”

I cibi determinano effetti diversi in ciascuno di noi. Ecco perché è consigliabile una dieta personalizzata che tenga conto di come gli alimenti possano influire sulla flora intestinale  »

Medicina estetica: le nuove frontiere

Medicina estetica: le nuove frontiere

12/02/2016 Bellezza di “La Redazione”

Sono in costante aumento le richieste di trattamenti di medicina estetica: la parola d’ordine è “soft  »

Calcoli biliari: un problema più femminile

Calcoli biliari: un problema più femminile

12/02/2016 Salute di “La Redazione”

I calcoli biliari colpiscono soprattutto alcune categorie di persone. Particolarmente a rischio le donne. Ecco perché  »

La mamma ideale ha 30 anni

La mamma ideale ha 30 anni

11/02/2016 Mamma di “La Redazione”

La mamma ideale ha 30 anni e ha caratteristiche che la rendono perfetta per occuparsi di un bambino. Ecco perché   »

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