Mamma

In forma dopo il parto: sport e dieta sì, ma quando?

In forma dopo il parto: sport e dieta sì, ma quando?

30/07/2013 Bellezza di “La Redazione”

Per tornare in forma dopo il parto meglio dedicarsi allo sport e scegliere una dieta adeguata. Ecco con quali tempi  »

In forma dopo il parto? Ci vogliono gli esercizi giusti

In forma dopo il parto? Ci vogliono gli esercizi giusti

19/07/2013 Bellezza di “La Redazione”

Fare movimento. Ecco la chiave per tornare subito in forma dopo il parto  »

Combattere la cellulite? Cinque consigli che funzionano

Combattere la cellulite? Cinque consigli che funzionano

17/07/2013 Bellezza di “La Redazione”

Bere molto e limitare il sale a tavola. Per combattere la cellulite ci vuole la strategia giusta  »

In forma dopo il parto (e non solo): attenta a questi cibi!

In forma dopo il parto (e non solo): attenta a questi cibi!

16/07/2013 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Per tornare in forma dopo (e non solo) non esistono cibi “proibiti” o “colpevoli”, ma solo quantità ridotte e alternative di quello stesso alimento, alcuni alimenti però proprio non aiutano la linea  »

Pancia piatta dopo il parto? Il segreto è l’attività fisica

Pancia piatta dopo il parto? Il segreto è l’attività fisica

12/07/2013 Bellezza di “La Redazione”

  Un po’ di movimento e qualche esercizio mirato. Ecco come fare per ritrovare una pancia piatta dopo il parto in breve tempo   »

Dieta senza grassi fai da te: le indicazioni per dimagrire in salute dopo il parto

Dieta senza grassi fai da te: le indicazioni per dimagrire in salute dopo il parto

09/07/2013 Dieta per la mamma di “La Redazione”

  I grassi sono nutrienti indispensabili all’organismo, ma sono molto calorici. Ecco come impostare una dieta senza troppi grassi per tornare in forma quasi senza accorgersene  »

Tonificare cosce e glutei: gli esercizi giusti dopo il parto

Tonificare cosce e glutei: gli esercizi giusti dopo il parto

28/06/2013 Bellezza di “La Redazione”

Bastano pochi esercizi mirati per tonificare cosce e glutei dopo il parto. Eccone quattro, semplici ma molto efficaci  »

Tre errori da evitare per tornare in forma dopo il parto

Tre errori da evitare per tornare in forma dopo il parto

27/06/2013 Post parto di “La Redazione”

Tornare in forma dopo il parto è una missione possibile. Che richiede però tempo, impegno e molta pazienza  »

Tre consigli per rassodare la pancia dopo il parto

Tre consigli per rassodare la pancia dopo il parto

20/06/2013 Bellezza di “La Redazione”

È naturale che perda tono. Ma per rassodare la pancia dopo il parto basta mettere in atto una strategia mirata. Semplice e di sicuro successo  »

Le mamme italiane sono tra le più vecchie in Europa

Le mamme italiane sono tra le più vecchie in Europa

17/06/2013 Mamma di “La Redazione”

Da una recente indagine Istat è emerso che nel nostro Paese le mamme  sono tra le più vecchie d’Europa. Una tendenza che ha alcune controindicazioni…  »

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