Finalmente anche la frutta secca si prende la sua rivincita: non solo non farebbe ingrassare, ma anzi aiuterebbe a dimagrire »
Arriva la primavera: è tempo di rimettersi in moto dolcemente per ritornare in forma dopo il parto »
Movimenti delicati che la fanno penetrare a fondo rendono la crema per il viso più efficace »
Anche con un bagno rilassante si può ricreare una spa a casa, lasciare nella vasca la stanchezza e ritrovare nuova energia »
La velocità con cui mangiamo influenza il senso di sazietà. Mangiare lentamente, infatti, aiuta a controllare la fame e anche a dimagrire »
È il sogno, più o meno dichiarato, di molti genitori. Ma occorre fare attenzione: diventare dei bambini modelli nasconde alcuni rischi »
È facile passare una notte insonne dopo la nascita di un bebè. Ma basta qualche piccolo trucco per essere belle al mattino »
Bastano pochi minuti al giorno. Con la ginnastica facciale si prevengono rughe e cedimenti »
Il segreto per dimagrire dopo il parto è mangiare soltanto agli orari giusti. Lo dice un nuovo studio internazionale »
La giusta alimentazione e qualche attenzione al momento della manicure per rinforzare le unghie fragili, un problema frequente dopo il parto »
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