Anche a fine estate si può approfittare delle virtù della frutta, seguendo la nostra dieta: sazia apportando poche calorie e gratifica il palato e la vista, data la varietà dei suoi sapori e colori »
Dopo il parto molte neomamme vorrebbero fare un po’ di sport, ma non sanno a chi lasciare il bebè. Un’ottima soluzione è la ginnastica con il marsupio »
Si dice che la pasta non fa dimagrire e che gli zuccheri fanno male, ma un autorevole rapporto internazionale li riabilita in pieno, anche dopo il parto »