Mamma

Cistite: sconfitta in 5 mosse

13/05/2021 Salute di Luce Ranucci

La cistite è un’infezione alle vie urinarie molto comune. Prevenirla, curarla ed evitare le recidive è possibile, seguendo questi 5 consigli utili »

Proteggi il cuore con la dieta atlantica

13/05/2021 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Pesce, carne, latticini, verdure, legumi, patate e pane di grano integrale, accompagnati con un bicchiere di vino rosso o bianco al giorno, sono gli elementi della dieta atlantica, che sembra ridurre il rischio di infarto »

Soffri d’insonnia? La pasta a cena aiuta a dormire meglio

04/05/2021 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Per combattere insonnia, stress e perfino l’aumento di peso, sì alla pasta a cena. L’importante è non esagerare con le quantità e condirla con sughi semplici »

Pelle in primavera: servono attenzioni in più

30/04/2021 Bellezza di Alberta Mascherpa

La pelle in primavera è in una delicata fase di passaggio, dal freddo dell’inverno verso il caldo dell’estate, ed è importante supportare l’epidermide con cure mirate »

Perché l’intestino diventa sempre più “irritabile”?

29/04/2021 Salute di Stefania Lupi

In Italia e nel mondo sono circa 2 persone su 10 a soffrire di intestino irritabile e le più colpite sono le donne. Sintomo principale: il dolore addominale »

Tumore del collo dell’utero: lo screening è importante ma spesso non si fa

28/04/2021 Salute di Silvia Finazzi

Pap test e Hpv test permettono di scoprire per tempo il tumore del collo dell’utero. Per questo, è importante aderire al programma di screening regionale »

Il pesce azzurro salva il cuore e il cervello

22/04/2021 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Proteggi il cuore e il cervello con il pesce azzurro, il salmone e il tonno. L’importante è assumerli almeno due volte a settimana. Il merito si deve a un acido appartenente alla categoria degli omega 3. »

La cosmetica che piace alle donne è sempre più green

21/04/2021 Bellezza di Alberta Mascherpa

Piacciono sempre più i cosmetici green, con ingredienti naturali e confezioni rispettose dell’ambiente »

Superfood o beauty food?

16/04/2021 Bellezza di Alberta Mascherpa

Si chiamano superfood ma quando si prendono cura della pelle diventano magicamente beauty food, pronti a preservare equilibrio e giovinezza della cute »