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Sonno: quando è buono, il cuore è più protetto

Sonno: quando è buono, il cuore è più protetto

09/04/2019 Salute

Al contrario, il sonno “cattivo” aumenta il rilascio delle sostanze infiammatorie che predispongono all’arteriosclerosi   »

Cioccolato: fa bene solo alla gola

Cioccolato: fa bene solo alla gola

08/04/2019 Dieta

Il cioccolato è la passione di molti. Ma bando alle scuse e alla illusioni: il piacere della gola, infatti, sembra essere maggiore degli altri ipotizzati benefici   »

Insonnia aumenta percezione del dolore

Insonnia aumenta percezione del dolore

05/04/2019 Psicologia

La privazione di sonno ha evidenziato l’importanza del riposo notturno in rapporto alla percezione del dolore  »

Diabete in aumento: colpito il 6% degli italiani

Diabete in aumento: colpito il 6% degli italiani

05/04/2019 Salute

In particolare, a preoccupare sono soprattutto le persone che hanno il diabete e non lo sanno, pari a circa il 2% dei malati   »

Protesi al seno: allarme sicurezza!

Protesi al seno: allarme sicurezza!

04/04/2019 Bellezza

La Francia ha disposto il ritiro di un tipo di protesi al seno per il rischio di una rara forma di tumore al seno. Anche il nostro ministero della Salute si è allertato  »

Donne che fumano triplicate in 20 anni

Donne che fumano triplicate in 20 anni

04/04/2019 Salute

In Italia sono in aumento le donne che fumano: 1 su 10 supera le 16 sigarette al giorno  »

Prevenire la depressione con le noci

Prevenire la depressione con le noci

04/04/2019 Dieta

Un’altra valida ragione per mangiare le noci è il loro “super” effetto protettivo contro la depressione. Ecco come agiscono sul cervello   »

Frutta e verdura: più ne mangi, più sei felice

Frutta e verdura: più ne mangi, più sei felice

03/04/2019 Dieta

Non solo fanno bene alla salute. Si è ora scoperto che frutta e verdura sono la chiave della felicità. Ecco perché  »

Dermopigmentazione: una donna su cinque non è soddisfatta

Dermopigmentazione: una donna su cinque non è soddisfatta

03/04/2019 Bellezza

Con la dermopigmentazione il trucco è permamente, ma una donna su cinque si dichiara insoddisfatta dei risultati  »

Tiroide: come proteggerla in 4 mosse

Tiroide: come proteggerla in 4 mosse

02/04/2019 Salute

Cosa fare e cosa evitare per difendere la tiroide, dall’alimentazione all’attività fisica  »

Sinusite: fra le cause anche i problemi ai denti

Sinusite: fra le cause anche i problemi ai denti

02/04/2019 Salute

Se denti e gengive si infettano i microrganismi nocivi possono arrivare fino al naso e scatenare la sinusite  »

Cervello delle donne più giovane di quello maschile

Cervello delle donne più giovane di quello maschile

02/04/2019 Psicologia

Il cervello delle donne, a parità di età, dimostra tre anni in meno di quello maschile. Ecco perché   »

Alimentazione: cresce la dieta vegana, in calo quella vegetariana

Alimentazione: cresce la dieta vegana, in calo quella vegetariana

01/04/2019 Dieta

In aumento anche il consumo dei prodotti “speciali” anche se non si è intolleranti  »

Allarme toxoplasmosi: può aumentare il rischio di schizofrenia

Allarme toxoplasmosi: può aumentare il rischio di schizofrenia

01/04/2019 Salute

La toxoplasmosi, infezione finora considerata pericolosa solo se contratta in gravidanza, può anche aumentare del 50% il rischio di sviluppare la schizofrenia, una malattia mentale. Attenzione anche al citomegalovirus  »

Apnee notturne causano anche vuoti di memoria

Apnee notturne causano anche vuoti di memoria

29/03/2019 Salute

Chi soffre di apnee notturne e ha un sonno frammentato potrebbe non riuscire a consolidare bene i ricordi e, dunque, avere problemi di memoria  »

Celiachia: diagnosi più facile con un nuovo test

Celiachia: diagnosi più facile con un nuovo test

28/03/2019 Salute

Utile sia nella diagnosi sia nel monitoraggio dell’efficacia della dieta, si basa su un semplice prelievo di sangue  »

Neurocosmesi: la nuova frontiera contro lo stress

Neurocosmesi: la nuova frontiera contro lo stress

28/03/2019 Bellezza

Allentare lo stress con la neurocosmesi è un (nuovo) modo per conquistare bellezza. Ecco in che cosa consiste  »

Spirulina contro l’ipertensione?

Spirulina contro l’ipertensione?

27/03/2019 Salute

Scoperte proprietà vasodilatatrici nell’alga spirulina. Il composto chimico, chiamato SP6, potrebbe portare allo sviluppo di nuove terapie per combattere l’ipertensione  »

Inquinamento riduce le capacità cognitive

Inquinamento riduce le capacità cognitive

26/03/2019 Salute

L'inquinamento dell'aria, oltre a sortire effetti dannosi su cuore e polmoni, peggiora le funzioni cerebrali e aumenta il rischio di demenza  »

10 buone ragioni per mangiare il pesce almeno due volte alla settimana

10 buone ragioni per mangiare il pesce almeno due volte alla settimana

26/03/2019 Dieta

Solo metà della popolazione mangia il pesce due o più volte alla settimana. L’obiettivo per vivere in salute è arrivare ad almeno 200 g alla settimana   »

L’amore? Per le donne è come un virus

L’amore? Per le donne è come un virus

22/03/2019 Psicologia

Per le donne l’amore è come un virus: provoca una cascata di reazioni immunitarie, forse per preparare istintivamente il corpo alla gravidanza  »

Lo stress lavorativo fa ingrassare!

Lo stress lavorativo fa ingrassare!

22/03/2019 Salute

Ora è provato: lo stress lavorativo può fare aumentare di peso le donne, anche del 20 per cento in più di chi non è sottoposta a pressioni e tensioni   »

Sharenting, in Russia più condivise le foto dei figli maschi

Sharenting, in Russia più condivise le foto dei figli maschi

21/03/2019 Psicologia

I russi amano lo sharenting, ma solo per i figli maschi. In ogni caso, postare online le foto di bambini e ragazzi nasconde insidie da non sottovalutare   »

Strategie per disintossicarsi in vista della primavera

Strategie per disintossicarsi in vista della primavera

21/03/2019 Bellezza

Dopo l'inverno è facile ritrovarsi gonfie e appesantite a causa delle tossine accumulate. Occorre disintossicarsi subito, fin dai primi giorni di primavera. E i risultati arrivano   »

Cirrosi epatica: la cura delle gengive riduce i sintomi

Cirrosi epatica: la cura delle gengive riduce i sintomi

20/03/2019 Salute

Emerso lo stretto legame tra igiene orale, paradontite e cirrosi epatica, una seria malattia del fegato  »

Latticini in tavola: salvacuore o no?

Latticini in tavola: salvacuore o no?

20/03/2019 Dieta

Consumare regolarmente latte e latticini sembra ridurre il rischio di malattie cardio-vascolari e non incide sull’aumento di peso. Meglio ancora se i prodotti lattiero-caseari sono interi. Ma non tutti sono d’accordo. Ecco perché  »

Protesi al seno sempre più naturali e sicure

Protesi al seno sempre più naturali e sicure

19/03/2019 Bellezza

Le donne che vogliono un décolleté più pieno hanno oggi a disposizione protesi al seno di ultima generazione  »

Troppa indecisione? Forse stai molto tempo sui social

Troppa indecisione? Forse stai molto tempo sui social

19/03/2019 Psicologia

L’uso eccessivo e compulsivo dei social network potrebbe essere in grado di alterare la nostra capacità di assumere decisioni, al pari di quanto fanno le droghe e il gioco d’azzardo. Ecco perché  »

Ipertensione: attenzione alla carenza di zinco

Ipertensione: attenzione alla carenza di zinco

18/03/2019 Salute

Se nell'organismo i livelli del minerale sono bassi aumentano i valori di sodio, con conseguente rischio di sviluppare l'ipertensione  »

La colite aumenta il rischio di tumore al colon? Pare di sì

La colite aumenta il rischio di tumore al colon? Pare di sì

18/03/2019 Salute

La colite innesca una serie di cambiamenti che, alla lunga, possono favorire lo sviluppo del tumore al colon. Ecco perché  »

Diete iperproteiche per dimagrire: non sottovalutare i pericoli

Diete iperproteiche per dimagrire: non sottovalutare i pericoli

15/03/2019 Dieta

Tanti vip e molta gente comune seguono le diete iperproteiche perché fanno perdere facilmente il peso. Ma pochi conoscono le conseguenze negative cui si va incontro quando si esagera   »

Digiuno: se corretto fa solo bene

Digiuno: se corretto fa solo bene

14/03/2019 Dieta

Un digiuno regolare e svolto nel modo corretto presenta numerosi benefici: ripulisce l’organismo, aiuta a ringiovanire e fa vivere più a lungo, regolarizza il sonno, favorisce concentrazione e lucidità ed è anche un sorprendente toccasana per la vita sessuale  »

Stress e cattivo umore? Forse è colpa della fame

Stress e cattivo umore? Forse è colpa della fame

13/03/2019 Psicologia

I cali di glucosio, tipici di quando si ha fame, sono connessi all'aumento di stress e cattivo umore. Ecco perché  »

Porzioni a occhio: come misurarle senza sbagliare

Porzioni a occhio: come misurarle senza sbagliare

13/03/2019 Dieta

Una dieta equilibrata dipende anche dalle corrette quantità di cibo e per misurare le porzioni a occhio possono bastare le mani. Una guida per non sbagliare  »

Effetto yo-yo: scoperta la causa

Effetto yo-yo: scoperta la causa

12/03/2019 Dieta

L’ effetto yo-yo, ovvero i chili persi con fatica e poi riguadagnati velocemente, potrebbe dipendere da un gruppo di batteri dell’intestino  »

Cuore a rischio se la dieta è povera di fibre, frutta e verdura

Cuore a rischio se la dieta è povera di fibre, frutta e verdura

12/03/2019 Dieta

In Italia 4 persone su 10 muoiono a causa di abitudini alimentari scorrette che mettono il cuore a rischio  »

Chirurgia estetica: controlla che si seguano queste regole

Chirurgia estetica: controlla che si seguano queste regole

11/03/2019 Bellezza

Per la chirurgia estetica e plastica è importante seguire le Linee guida dell’Associazione italiana chirurgia plastica ed estetica, studiate apposta per tutelare la salute e la sicurezza dei pazienti  »

Esercizio fisico per dimagrire? Meglio la dieta

Esercizio fisico per dimagrire? Meglio la dieta

11/03/2019 Bellezza

L’esercizio fisico per dimagrire aiuta ma deve sempre essere accompagnato da un regime alimentare controllato e con poche calorie. Ecco perché  »

Cereali integrali: scoperti nuovi benefici anticancro, diabete e infarto

Cereali integrali: scoperti nuovi benefici anticancro, diabete e infarto

08/03/2019 Dieta

Per beneficiarne bisogna, però, consumare oltre 25 grammi di fibra al giorno, contenuta in cereali integrali, frutta e verdura  »

Dolore: gli uomini lo ricordano di più

Dolore: gli uomini lo ricordano di più

08/03/2019 Psicologia

I livelli di stress sono più alti negli uomini rispetto alle donne quando tornano nei luoghi dove hanno sperimentato esperienze dolorose  »

Sclerodermia: attenzione alle mani fredde

Sclerodermia: attenzione alle mani fredde

07/03/2019 Salute

La sclerodermia non è facile da riconoscere e spesso la diagnosi arriva dopo anni dall’esordio dei primi sintomi, come le mani fredde. Ecco di che cosa si tratta  »

Accumulatori compulsivi: esistono anche quelli digitali

Accumulatori compulsivi: esistono anche quelli digitali

06/03/2019 Psicologia

Alcune persone non riescono a cancellare dalla memoria del Pc foto e file, anche se inutili. Sono gli accumulatori compulsivi, a forte rischio di stress  »

Inquinamento: nemico per la giovinezza del viso

Inquinamento: nemico per la giovinezza del viso

05/03/2019 Bellezza

L’inquinamento può accelerare l’invecchiamento della pelle che appare grigia e asfittica. Ecco come rimediare  »

Metabolismo lento: una pausa nella dieta può dare lo sprint

Metabolismo lento: una pausa nella dieta può dare lo sprint

04/03/2019 Dieta

Una pausa nella dieta può essere efficace per dimagrire di più e dare una spinta al metabolismo lento  »

La mammografia in 3D è più efficiente

La mammografia in 3D è più efficiente

01/03/2019 Salute

Diffusissima anche in Italia, la mammografia in 3D offre tantissimi vantaggi, non solo di diagnosi più efficaci (34% casi in più identificati) ma anche assicura meno fastidi durante l’esecuzione  »

Più felici con la dieta mediterranea

Più felici con la dieta mediterranea

28/02/2019 Dieta

La dieta mediterranea, a base di cereali, frutta, anche secca, e verdura, potrebbe aiutare a prevenire la depressione e la tristezza. A sostenerlo è una recente ricerca inglese ma servono ulteriori approfondimenti  »

Macchie scure, le soluzioni per eliminarle

Macchie scure, le soluzioni per eliminarle

28/02/2019 Bellezza

Sono tra gli inestetismi più diffusi e fastidiosi ma eliminare le macchie scure è possibile. Ecco come cancellarle, a casa e dal medico estetico  »

Prevenzione per il tumore al colon: si fa con la vitamina D

Prevenzione per il tumore al colon: si fa con la vitamina D

27/02/2019 Salute

Le persone che hanno elevati livelli di vitamina D nel sangue sono più protette come prevenzione per il tumore al colon. Non è una speranza ma una certezza  »

Lavorare troppo nuoce alla salute!!!

Lavorare troppo nuoce alla salute!!!

26/02/2019 Maternità e lavoro

Un eccesso di lavoro può comportare seri problemi di natura fisica e mentale. A dirlo sono diverse ricerche scientifiche internazionali che consigliano, alla fine, di non lavorare troppo.  »

Stare in piedi non fa dimagrire: ecco perché

Stare in piedi non fa dimagrire: ecco perché

25/02/2019 Bellezza

Stare sdraiati fa consumare meno calorie in assoluto, segue rimanere seduti e infine stare in piedi, che richiede maggiore energia. Nonostante ci siano queste differenze, in realtà sono molto piccole e del tutto irrisorie ai fini del dimagrimento  »

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