Mamma

Dieta dopo le feste: come perdere 2 kg

17/01/2013 Mamma di “La Redazione”

I chili in più, regalo poco gradito del periodo natalizio, vanno smaltiti prima possibile per non farli diventare "definitivi". Ecco come riuscirci con questa dieta da fare dopo le feste »

Come smettere di allattare: idee pratiche e i consigli dell’esperto

12/02/2024 Neonato di Alberta Mascherpa

Come smettere di allattare è una delle domande più ricorrenti delle mamme. Vediamo insieme all’esperta come rendere questo passaggio il più delicato possibile per mamma e bambino. »

Congedo parentale a ore: come funziona e come richiederlo tramite Inps

11/02/2025 Famiglia di Alberta Mascherpa

È il periodo di astensione facoltativa dal lavoro a cui hanno diritto entrambi i genitori: può essere utilizzato a ore, oltre che in modalità mensile e giornaliera. »

Conciliazione famiglia-lavoro e divisione carichi familiari

10/11/2025 Maternità e lavoro di Angela Bruno, Francesca Scarabelli

Dopo la nascita di un bambino, la vita dei neogenitori inevitabilmente cambia: conciliare vita famigliare e lavoro e suddividere in maniera equa i compiti non è facile, ma ci sono alcuni consigli per riuscirci. »

Maternità obbligatoria: come funziona, a chi spetta e ultime novità

14/09/2023 Maternità e lavoro di Alberta Mascherpa

La maternità obbligatoria prevede che le madri si astengano dal lavoro per cinque mesi, in genere due prima e tre dopo il parto, percependo un’indennità pari all’80% dello stipendio medio. »

Rientro a lavoro dopo la maternità, come gestirlo

20/08/2024 Maternità e lavoro di Francesca Scarabelli

Come organizzare il rientro a lavoro dopo la maternità? Si tratta senza dubbio di un momento delicato sia per la mamma che per il bambino, ma ci sono alcuni consigli per poterlo gestire nel modo migliore. »

Trombosi post parto: sintomi e cosa fare

13/01/2026 Post parto di Silvia Finazzi

Sintomi come dolore e gonfiore a una gamba non vanno mai sottovalutati, anche se sembrano dovuti al normale recupero. »

Contraccezione post parto: qual è il metodo migliore?

18/12/2025 Post parto di Francesca Scarabelli

È bene non affidarsi al caso ma parlare con il proprio ginecologo in modo da trovare il metodo contraccettivo più adatto alle proprie esigenze. »

Cosa mangiare per aumentare il latte materno

17/12/2025 Dieta per la mamma di Alberta Mascherpa

La produzione di latte materno è un processo fisiologico, ma buone abitudini alimentari possono supportarlo oltre ad essere essenziali per sostenere energia e benessere generale in un periodo delicato come l’allattamento. I consigli della nutrizionista Laura Mazzotta. »