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Troppa indecisione? Forse stai molto tempo sui social

Troppa indecisione? Forse stai molto tempo sui social

19/03/2019 Psicologia di Luce Ranucci

L’uso eccessivo e compulsivo dei social network potrebbe essere in grado di alterare la nostra capacità di assumere decisioni, al pari di quanto fanno le droghe e il gioco d’azzardo. Ecco perché  »

Ipertensione: attenzione alla carenza di zinco

Ipertensione: attenzione alla carenza di zinco

18/03/2019 Salute di Miriam Cesta

Se nell'organismo i livelli del minerale sono bassi aumentano i valori di sodio, con conseguente rischio di sviluppare l'ipertensione  »

La colite aumenta il rischio di tumore al colon? Pare di sì

La colite aumenta il rischio di tumore al colon? Pare di sì

18/03/2019 Salute di Silvia Finazzi

La colite innesca una serie di cambiamenti che, alla lunga, possono favorire lo sviluppo del tumore al colon. Ecco perché  »

Diete iperproteiche per dimagrire: non sottovalutare i pericoli

Diete iperproteiche per dimagrire: non sottovalutare i pericoli

15/03/2019 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Tanti vip e molta gente comune seguono le diete iperproteiche perché fanno perdere facilmente il peso. Ma pochi conoscono le conseguenze negative cui si va incontro quando si esagera   »

Digiuno: se corretto fa solo bene

Digiuno: se corretto fa solo bene

14/03/2019 Dieta per la mamma di Lorenzo Marsili

Un digiuno regolare e svolto nel modo corretto presenta numerosi benefici: ripulisce l’organismo, aiuta a ringiovanire e fa vivere più a lungo, regolarizza il sonno, favorisce concentrazione e lucidità ed è anche un sorprendente toccasana per la vita sessuale  »

Stress e cattivo umore? Forse è colpa della fame

Stress e cattivo umore? Forse è colpa della fame

13/03/2019 Psicologia di Miriam Cesta

I cali di glucosio, tipici di quando si ha fame, sono connessi all'aumento di stress e cattivo umore. Ecco perché  »

Porzioni a occhio: come misurarle senza sbagliare

Porzioni a occhio: come misurarle senza sbagliare

13/03/2019 Dieta per la mamma di Metella Ronconi

Una dieta equilibrata dipende anche dalle corrette quantità di cibo e per misurare le porzioni a occhio possono bastare le mani. Una guida per non sbagliare  »

Effetto yo-yo: scoperta la causa

Effetto yo-yo: scoperta la causa

12/03/2019 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

L’ effetto yo-yo, ovvero i chili persi con fatica e poi riguadagnati velocemente, potrebbe dipendere da un gruppo di batteri dell’intestino  »

Cuore a rischio se la dieta è povera di fibre, frutta e verdura

Cuore a rischio se la dieta è povera di fibre, frutta e verdura

12/03/2019 Dieta per la mamma di Stefania Lupi

In Italia 4 persone su 10 muoiono a causa di abitudini alimentari scorrette che mettono il cuore a rischio  »

Chirurgia estetica: controlla che si seguano queste regole

Chirurgia estetica: controlla che si seguano queste regole

11/03/2019 Bellezza di Alberta Mascherpa

Per la chirurgia estetica e plastica è importante seguire le Linee guida dell’Associazione italiana chirurgia plastica ed estetica, studiate apposta per tutelare la salute e la sicurezza dei pazienti  »

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