Mamma

Porzioni a occhio: come misurarle senza sbagliare

Porzioni a occhio: come misurarle senza sbagliare

13/03/2019 Dieta per la mamma di Metella Ronconi

Una dieta equilibrata dipende anche dalle corrette quantità di cibo e per misurare le porzioni a occhio possono bastare le mani. Una guida per non sbagliare  »

Effetto yo-yo: scoperta la causa

Effetto yo-yo: scoperta la causa

12/03/2019 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

L’ effetto yo-yo, ovvero i chili persi con fatica e poi riguadagnati velocemente, potrebbe dipendere da un gruppo di batteri dell’intestino  »

Cuore a rischio se la dieta è povera di fibre, frutta e verdura

Cuore a rischio se la dieta è povera di fibre, frutta e verdura

12/03/2019 Dieta per la mamma di Stefania Lupi

In Italia 4 persone su 10 muoiono a causa di abitudini alimentari scorrette che mettono il cuore a rischio  »

Chirurgia estetica: controlla che si seguano queste regole

Chirurgia estetica: controlla che si seguano queste regole

11/03/2019 Bellezza di Alberta Mascherpa

Per la chirurgia estetica e plastica è importante seguire le Linee guida dell’Associazione italiana chirurgia plastica ed estetica, studiate apposta per tutelare la salute e la sicurezza dei pazienti  »

Esercizio fisico per dimagrire? Meglio la dieta

Esercizio fisico per dimagrire? Meglio la dieta

11/03/2019 Bellezza di Luce Ranucci

L’esercizio fisico per dimagrire aiuta ma deve sempre essere accompagnato da un regime alimentare controllato e con poche calorie. Ecco perché  »

Cereali integrali: scoperti nuovi benefici anticancro, diabete e infarto

Cereali integrali: scoperti nuovi benefici anticancro, diabete e infarto

08/03/2019 Dieta per la mamma di Pamela Franzisi

Per beneficiarne bisogna, però, consumare oltre 25 grammi di fibra al giorno, contenuta in cereali integrali, frutta e verdura  »

Dolore: gli uomini lo ricordano di più

Dolore: gli uomini lo ricordano di più

08/03/2019 Psicologia di Laura Raimondi

I livelli di stress sono più alti negli uomini rispetto alle donne quando tornano nei luoghi dove hanno sperimentato esperienze dolorose  »

Sclerodermia: attenzione alle mani fredde

Sclerodermia: attenzione alle mani fredde

07/03/2019 Salute di Silvia Finazzi

La sclerodermia non è facile da riconoscere e spesso la diagnosi arriva dopo anni dall’esordio dei primi sintomi, come le mani fredde. Ecco di che cosa si tratta  »

Accumulatori compulsivi: esistono anche quelli digitali

Accumulatori compulsivi: esistono anche quelli digitali

06/03/2019 Psicologia di Silvia Finazzi

Alcune persone non riescono a cancellare dalla memoria del Pc foto e file, anche se inutili. Sono gli accumulatori compulsivi, a forte rischio di stress  »

Inquinamento: nemico per la giovinezza del viso

Inquinamento: nemico per la giovinezza del viso

05/03/2019 Bellezza di Alberta Mascherpa

L’inquinamento può accelerare l’invecchiamento della pelle che appare grigia e asfittica. Ecco come rimediare  »

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