Mamma

Dieta 16:8: dimagrisci senza pesare niente

27/08/2018 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Con la dieta 16:8 mangi per solo 8 ore (dalle 10 alle 18) qualunque alimento senza doverlo pesare. Le restanti 16 ore digiuni; è consentito solo bere acqua »

In forma dopo le vacanze: ecco come

23/08/2018 Dieta per la mamma di “La Redazione”

Se per qualcuno devono ancora cominciare, per la maggior parte delle persone le vacanze sono agli sgoccioli o addirittura già finite. Ma come si torna dalle vacanze? Ansiosi e fuori forma. Come rimediare »

Occhio secco: presto una nuova cura?

24/08/2018 Salute di Lorenzo Marsili

Sono tra i sette e i dieci milioni gli italiani che convivono con l’occhio secco. Un nuovo trattamento promette di alleviare i dolori. Al via la sperimentazione anche in Italia »

Più lenticchie per tenere sotto controllo la glicemia

24/08/2018 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Le lenticchie, più del riso e delle patate, diminuiscono i livelli di glucosio nel sangue, evitando i picchi glicemici e prevenendo il diabete »

Carboidrati e grassi nello stesso cibo “ingannano” il cervello

23/08/2018 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Il nostro cervello si gratifica di più con quegli alimenti che contengono carboidrati e grassi insieme, portandoci a consumarne di più. Un meccanismo cerebrale che potrebbe favorire l’obesità »

Tè verde: prezioso alleato del cuore

23/08/2018 Salute di Luciana Pellegrino

L’antiossidante EGCG presente nel tè verde migliora la salute del cuore, riducendo il rischio di infarto. Ecco cosa dicono gli esperti »

Herpes genitale: una malattia sempre più diffusa

20/08/2018 Salute di “La Redazione”

In Italia si calcola che dodici gestanti su cento siano entrate in contatto con l'herpes virus che provoca anche infezione ai genitali. Come affrontare gravidanza e parto in tutta tranquillità »