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Tenersi in forma è una… passeggiata

24/09/2018 Bellezza di Alberta Mascherpa

Camminare aiuta a tenersi in forma ma il passo deve essere veloce per essere veramente efficace »

Disturbi del sonno… e la pressione sale

21/09/2018 Salute di Laura Raimondi

I disturbi del sonno incidono sulla salute del cuore e aumentano il rischio cardiovascolare, soprattutto nelle donne »

Gli alimenti amici del cuore

20/09/2018 Salute di Silvia Camarda

Oltre a frutta, verdura, cereali integrali, ecco quali sono gli altri alimenti amici del cuore: caffè, tè e legumi »

Stress: la cura del verde funziona

20/09/2018 Psicologia di Laura de Laurentiis

La creazione di aree verdi nelle zone urbane degradate allevia stress e depressione di chi vi abita. Ecco perché »

Ludopatia: italiani, un popolo di malati (gravi)

18/09/2018 Salute di Metella Ronconi

La dipendenza patologica riguarda ogni ceto sociale e sempre più i giovani: la ludopatia è ormai una vera piaga sociale »

Obesità: scoperti due meccanismi bruciagrassi

18/09/2018 Dieta per la mamma di Silvia Camarda

Mangiare e non ingrassare è il sogno di tutti. Ecco in che modo i meccanismi bruciagrassi, al momento sperimentati in laboratorio, permetterebbero di dimagrire nonostante la dieta seguita, sconfiggendo l’obesità e trasformando il sogno in realtà »

Alzheimer: rischi aumentano con tanti figli

17/09/2018 Salute di Roberta Camisasca

Partorire più figli sarebbe un fattore di rischio per lo sviluppo del morbo di Alzheimer. Ecco perché »

Iniziare col piede sbagliato peggiora la memoria (e la giornata)

17/09/2018 Psicologia di Miriam Cesta

Alzarsi al mattino pensando a quanto stressante sarà il giorno che si ha davanti può mettere a rischio la memoria e aumentare la probabilità di fare errori »