Post parto

Dopo nove mesi di attesa, di gioia ma insieme anche di dubbi e di paure, finalmente il piccolo è nato e sta bene. Sembrerebbe la conclusione di una storia a lieto fine, e invece no. E’ l’inizio di una nuova vita, non solo per il bambino ma anche, e soprattutto, per la sua mamma, oltre che per il papà e per l’intera famiglia.
Una nuova vita non proprio tranquilla… Il momento del puerperio è un periodo di tempo (variabile dalle sei alle otto settimane) durante il quale l’organismo della neomamma dovrebbe riuscire a ristabilirsi e a ritrovare la forma perfetta di prima della gravidanza.
Ma solo in teoria, perché la pratica è ben diversa. Insieme all’accudimento del neonato (oltre che della casa), all’impegno dell’allattamento, alle notti insonni per il pianto del neonato, alla stanchezza infinita, si manifestano, in forma più o meno accettabile, tanti altri problemi, fisici ma anche psicologici (come la caduta dei capelli o la depressione), dovuti proprio alle conseguenze del parto.
Ecco allora una guida a tutto quello che succede o può succedere in questo periodo, con i suggerimenti degli esperti per affrontare e superare con successo tutte le difficoltà.

1° settimana dopo il parto

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1° giorno 2° giorno 3° giorno 4° giorno
5° giorno 6° giorno 7° giorno

2° e 3° settimana dopo il parto

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2° settimana 3° settimana 4° settimana

I disturbi più comuni

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Fastidio per i punti Prurito alla ferita Mal di schiena Mal di testa
Aria nella pancia Tensione al seno Perdite di pipì Ingorgo mammario
Ragadi al capezzolo Capezzolo retratto Mastite Stitichezza ed emorroidi
Stanchezza
 
Depressione  
https://www.bimbisaniebelli.it/wp-content/uploads/2015/01/depressione-640x480.jpgTristezzaNon sempre dopo la nascita del bebè si è serene e a volte si piange anche senza motivo. Ecco le motivazioni che portano una neomamma a sentirsi triste dopo la nascita. »
https://www.bimbisaniebelli.it/wp-content/uploads/2014/03/depressionepostpartum-640x480.jpgDepressione post partumOgni anno ne soffrono quasi 90mila neomamme ma solo la metà chiede aiuto. Eppure questo disturbo può essere prevenuto e curato. Ecco cosa fare alla manifestazione dei primi segnali. »

BELLEZZA E BENESSERE

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Caduta dei capelli Igiene intima
Rimedi salvaseno Sessualità Tornare in forma
https://www.bimbisaniebelli.it/wp-content/uploads/2013/05/recuperare-energie-dopo-il-parto.jpg10 consigli per recuperare energia dopo il partoNelle settimane successive al lieto evento è normale sentirsi un po’ stanche e magari anche malinconiche. Ecco alcune “dritte” per recuperare energia dopo il parto in tempi brevi »
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Il pavimento pelvico può indebolirsi dopo il parto. Serve un programma di allenamento per rinforzarlo   »

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05/04/2022 Gravidanza di Miriam Cesta

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07/03/2022 Bellezza di Alberta Mascherpa

La mini-addominoplastca, versione meno invasiva della classica addominoplastica, è ideale per ritrovare l'armonia delle forme dopo la nascita del bebè  »

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17/08/2021 Post parto di Metella Ronconi

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